2004-12-20

体重：57.8　　体脂肪肪：27.0

便秘

体重：57.6　　体脂肪肪：27.0

便秘恐るべし…。
便秘解消したとたん体重いっきに落ちた。
これには(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!

ラーメンの誘惑

体重：59.0　　体脂肪肪：26.0

変な時間に友達に誘われラーメンなんぞ食べちゃいました。
当然のことながら体重増加。
それに拍車をかけるように便秘続き…。
便秘解消しないとまずいなぁ。

スリムファースト

アメリカ版マイクロダイエットです。
インターネットで調べたらでてきたの、安かったしためしに購入(^_^)

スリムファースト

体重：58.4　　体脂肪肪：27.0

１５・１６日と忙しく不規則な生活だったから体重またふえたか！？なんて思ってたけど特に変わりなし。
よかった…のか？
忙しかったんだから少しぐらい減ってくれてもいいのに。
今日からスリム・ファースト届いたのでがんばるぞ！

2004-12-14

体重：58,6　　体脂肪肪：27.0

2004-12-13

体重：58.4　　体脂肪肪：27.0

まぼろしの２６％

体重：59.4　　体脂肪肪：28.0

今日は晩御飯を友達の家でご馳走になってしまった。
お鍋だったからダイエット中の私にとってはうれしいかぎりで…。
いつも晩御飯前のお風呂上りに体重測定だけど、今日は晩御飯あとのお風呂上りだわ。
体脂肪まぼろしのような２６％だった…。
ここしばらく見たことない数字だったのに(･･､)

2004-12-11

体重：59.4　　体脂肪肪：26.0

正直者(Ｔ＿Ｔ)

体重：59.6　　体脂肪肪：26.0

体重ってば正直です。
昨日の夜はピザでした(x_x;)
なぜか体脂肪は減ってるけど…。
減らすのは大変なのに増えるのは簡単なのよね。
あらためて思いしらされたわ…