2005-01-10

体重：58.0　　体脂肪肪：26.0

2005-01-09

体重：57.8　　体脂肪肪：26.0

脱・正月！

体重：58.0　　体脂肪肪：26.0

朝：スリムファースト

昼：スリムファースト

晩：すき焼き・ビール・ほうれん草（おひたし）

間食：和菓子・ワカメスープ

運動：特になし

ようやく日常の食生活に戻り、便秘も解消！
お陰で体重も少し落ちて正月前までは戻せたと思う。
今年一年がんばってダイエットの日々を送ろう！

天敵・飲み会

体重：58.8　　体脂肪肪：26.0

年末年始はうまく体重減らないなぁ。
飲み会多いので当然って感じだけどね(-ω-;)
週末また飲み会ありそうなんだよね～。
これ以上体重増えないように気をつけなきゃ。

あけましておめでと～

体重：58.2　　体脂肪肪：29.0

正月で体重は変わらなかったのにこの体脂肪率はいったいなに！？
実家に行ってて体脂肪がはかれなかったんだよね。
せっかくへった体脂肪だったのに…(_ _。)ｼｭﾝ

忘年会

体重：58.2　　体脂肪肪：26.0

年末忘年会続きだ～。
体重計に乗るのも恐ろしい…(Ｔ＿Ｔ)

2004-12-25

体重：58.4　　体脂肪肪：25.0

クリスマス・イブなんだからさ…

体重：58.0　　体脂肪肪：26.0

なかなか５８キロは切らせてくれないらしい…。
((“o(>ω<)o”))ｸﾔｼｲｰ!!
あとちょっとなのにぃ 。
サンタさーん！！

2004-12-23

体重：58.0　　体脂肪肪：26.0

Keep

体重：58.4　　体脂肪肪：26.0

なかなか５７キロ台はＫｅｅｐさせてくれないらしい…。