仕事の研究１
私は仕事が続きません。 仕事が嫌いです。 仕事のことを考えるたび胸が苦しくなります。締め付けられます。そして体が重くなります。ついでにめまいも起きます。 私は仕事をするのが大嫌いです。 精神的に私は強い方ではないのです。だから誰かに守ってもらって行き続けなくては・・・・・。 それでは本当に私らしい人生の生き方なのでしょうか。大切な人ができて私は変わらなくてはならないと感じ仕事も続けなくてはならないと思い、どうすれば続くのかとこれから考えて行きたいと思います。 ※このブログは私の考え方であり、一般的にはずれているかも知れませ 私は二つの何か、例えば交感神経と副交感神経のような感じで切り替えがあり、必要ではないかと思いました。 学校にいる時、真剣になる時。また、家にいる時、くつろいでいる時。 くつろいでいる時は何もやりたくないと思いますが、学校では真剣に勉強に集中します。これはモードを切り替え状況に対応していると考えられます。 このモードの切り替えがうまくいかないと、集中すべきところで集中できず、だらーっとなってしまうかも知れません。くつろぎモードではストレスに弱いと思います。集中モードでは面倒なことも簡単にできてしまいます。 つまり、私が仕事に対して不快な思いをしているのは切り替えを上手く出来ていないというのも原因にあるのかも知れません。 ストレスに私は慣れていないため、程よいストレスを自分にかけるというのも鍛える方法ではないかと考えます。ストレスのかからないことだけをやっていては自分が成長できないかも知れないと感じたからです。
