ようやく暖かくなってきましたね！春もすぐそこに！３月のお知らせです！
【３月の姿勢調律レッスン・イベント】
★姿勢調律Ａウォーキング＆姿勢調律ストレッチレッスン＠ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
姿勢調律Ａウォーキングと姿勢調律ストレッチを組み合わせ、毎月４つのエクサイズプログラムによって
「見た目年齢－１０歳」を目指すセルフエイジングケアレッスンです。
【４つのレッスンテーマ】
①背中美人でお腹もスッキリ！
②美骨盤で身体の歪みリセット！
③Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
④リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ美しく！
毎月この４つのプログラムによってインナーマッスルを鍛えて身体の歪みを整え、美しい姿勢を手に入れます。
コチラのレッスンは、スポーツクラブ非会員の方でもその都度お申込み可能です。
是非お気軽にご参加ください♬
●毎週木曜日
～２０１８年３月レッスン日～
1日 美背中でお腹もスッキリ！
8日 美骨盤で身体の歪みリセット！
15日 Ｏ脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
22日 リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ美しく！
●１２時半～約一時間
●場所：ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
●担当：波多野敦子（姿勢調律診断士・姿勢調律調整士１級）
●料金：１レッスン１０８０円
●お問合せ・お申込みは下記まで直接お願い致します。
ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川