●毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン
http://sisei-sanare.com/archives/2068
●4月16日(日)姿勢調律Aウォーキング無料イベント
http://sisei-sanare.com/archives/2066
●5，6月開催！元気の作り方は姿勢で決まる！姿勢講座(全5回)
⇒満員御礼！
http://sisei-sanare.com/archives/2062
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5月・6月に、姿勢講習会(全5回)を開催いたします！
こちらのブログでご案内する前に25名の定員に達し、さらに5名様の追加の枠もすぐにお申込みをいただき満員御礼となりました♪
お申込みいただきました皆様ありがとうございます！
正しい姿勢・歩き方を学ぶと、身体の調子が整い元気になっていきます。
今回の全5回に渡る講習会では、姿勢診断、毎日できる姿勢調律ストレッチやAウォーキングをしっかり学んでいただきます。
姿勢を見つめなおし整えることは、見た目がキレイになる・肩こりや腰痛が改善されるだけでなく、体が軽くなって心も前向きになり、日々の健康に役立ちます。
新年度も始まり気分新たに姿勢への意識をアップさせてみてはいかがでしょうか♪
「元気の作り方は姿勢で決まる！姿勢講座」
(全5回)
開催日：①5月17日(水) ②5月24日(水) ③5月31日(水)
④6月7日(水） ⑤6月14日(水)
時間：10時～11時半
講師：野口 早苗(日本姿勢調律協会代表理事)
会場：東京都江東区 東大島文化センター レクホール
受講料：5,000円(全5回分)
教材費：100円(全5回分)
定員：30名
江東区東大島文化センター
〒136-0072 東京都江東区大島8-33-9
TEL 03-3681-6331 FAX 03-3636-5825
姿勢講座案内:https://www.kcf.or.jp/higashiojima/koza/detail/?id=132
