3か月パーソナルトレーニングで
体の歪みを整えて美姿勢美脚をつくる
パーソナルトレーナー 佐藤ようこです。
春になってきましたね♪
薄着の季節がやってくると、
お客様もボディラインが気になる方が
増えてきます＾＾
今日から、「美尻」について語ります！！！
時はもう５月・・・。
夏に向けて美尻を手に入れたい方は、
今からスタートすれば8月には
自慢の美尻で水着で
出かけることもできますよ＾＾
ところで、皆さまにご質問です。
「あなたのお尻は、AとBのどちらでしょうか？」
A.
B.
実は40代の多くの方が、
Aのような垂れ尻になっています。
これは、
年齢による筋力の衰えが原因です。
痩せている方でも、
お尻が垂れている方も多いんです。
普段、あまり意識してお尻を
見ることはないかもしれませんが、
ちょっとチェックしてみてください。
30代・40代女性に多いのは、
・気づいたらセルライトがいっぱい！ショック！
・お尻が垂れるというか・・・四角い！！！
・痩せていると思っていたのに、お尻が大きい！
・下着から肉がはみ出てくる！ というお悩みです。
わたしもお尻に悩んでいた過去があります。（経験談）
30代・40代女性は、ただ体重を減らしても
ヒップアップすることができません。
最も適切なアプローチが
お尻を引き上げてくれる筋肉をつける
ことです！
それにより3か月で確実に
美尻を手に入れることができます！
明日から、
この美尻についての考え方や
おススメのエクササイズなどについて
シェアさせていただきますね！
そして
「ぜひさとうさん！
美尻を手に入れるサポートをしてください！」
というあなたは、
ぜひパーソナルトレーニングでお待ちしてます^^
●美姿勢美脚エクササイズ一覧●
●『骨盤の引き締め方』シリーズ一覧●
harenohi（ハレノヒ）
体を整えたい方・引き締めたい方お待ちしています^^あなたに合わせたあなただけのメニューだから効果が早く確実です。一緒に理想の体を目指しましょう♡
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