英国式リフレクソロジー
足からカラダを整える
京都・四条烏丸
COCOリフレ
大阪と京都で活動中！
おとな女性のための
"かかりつけサロン"
☆寝たきりにならない☆
☆生涯自分の足で歩くために☆
リフレクソロジスト
中尾静子
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肝腎要意識してますか？
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前回から始まりました！
おとな女性の身体の教科書シリーズ
このシリーズは
私の『気づき』をお伝えしていくものです
実際に私が実践しまたは
お客様、周りの方に実際に起こってる事を
なぜなのか？
どうしてなのか？を深掘りして
探求した事をお伝えするものです
一般的に言われている事とは
調べていくとかけ離れている
そんな事にも遭遇しています😅
なのでブログをお読み頂いて
これ私かも？となった時
ご自身でもぜひお調べください！
それが
10年先20年先の健康に
繋がっていくケアのスタートです
では本日の本題へ‼️
前回私は
『肝臓ケア』やってます‼️
とちらりとお話し致しました
もう早く結論から言うと
最終身体のケアはこれに尽きる！
と言っても過言では無い！
個人的にそう思ってます^_^
お伝えしておくと
痩せたい人は痩せる
太りたい人は適正になる
(やり方と捉え方、知識が入ります)
不調を抱えてる方は
元気になる
コレステロールや
血糖値高めって言われてる方は
正常になる(予測の範囲)
↑
あくまでも私の周りの
やってる方の結果です
なんでそこなのか？
どうして必要なのか？
ここは少しづつお話ししていかないと
きっと腑に落ちないと思います
まだなんぞやそれ？
『肝臓』ってあの沈黙の臓器🫀？
気がついた時には手遅れのヤツ？
こんな感じですかね😅
まぁ私もセラピストとして
ある程度
大切と思ってましたが
ここまで
おとな女性だけでは無いんですが
特に‼️おとな女性には必要で大切な事
だとは思わなかった事が
たくさんあります
なのでまず今日は肝臓の事を
お勉強していきましょう‼️
では！肝臓の働きって
どのくらいご存じですか？
私のイメージは
悪いものは解毒してくれて
色んな食べ物を必要な形に変えてくれる
工場🏭かな？
こんな感じでした
正直その先がどうなのかは？でした
それと余談ですが
義父が転移性の肝がんで
むくみが出てきたので
病院に行ったら
余命数時間と言われて
主人と私は身体が固まった
そんな経験があります
正に沈黙の臓器を経験した
そんな瞬間がありました
ではこちらの画像から
チャッピー君に
作ってもらいました^_^
画像をタップして
指で広げると大きくなります
拡大して見てくださいね
小難しく文字で書いても
入っていかない💦
でもこれだとちょっと入るかな❓
もうね。ホント
肝臓さんいつもありがとうですね
私たちの肝臓さん
ご自身が思っている以上に
疲れてます💦
今へとへとですよ💦
添加物いっぱいの日本
知らない間に身体に入ってくる
何かお薬飲んでませんか？
当たり前のように飲まれてる方も
多いと思います
毎日毎日
休む事なく
歳の数だけ働いてくれてる
そして！
私たち更年期世代
40代50代60代の
おとな女性のお守りである
女性ホルモン(エストロゲン)が
少なくなった時
何が起こるか？です
↑
はい！ここ大事
お腹周り大きくなってきた
体重・体脂肪増えてきた
コレステロール値上がってきた
ヘモグロビンA1Cの数値も‥
胃腸しんどいから
タンパク質って言うけど
そんなに食べれないよ💦
髪の毛薄くなってきた
白髪や抜け毛増えてきた
肌も乾燥
シミシワ増えてきた
なんだかほうれい線や
たるみ気になる
顔が大きくなってきた
首無くなってきたし
太いよね‥💦
もう書ききれません😅
これね
『肝臓ケア』で変わります
ホントに❣️
私実は
ずっとやってきたつもりでした
緩くね。
でも自分の身体に
起こってる事
調べてなんでなのか？を深掘り探求して
ちゃんと実践していくと
肝臓ケアが目的でしたが
痩せてきてます
と言うか
身体の調子が良くなってるのは
確実な感覚
おまけに痩せてきてるよ！
って感じです
ただゆっくりじっくりって感じですよ^_^
次回はそのきっかけになった
健康診断の
落とし穴のお話
させて頂こうと思います^ ^
ご興味がございましたら
またご訪問下さいね☆
ゆっくりペースでごめんなさい🙏
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