英国式リフレクソロジーと
フットケアトレーニング
☆寝たきりにならない☆
☆生涯自分の足で歩くために☆
大阪と京都で活動中！！
京都・四条烏丸
”COCOリフレ”
”足”専門セラピスト
リフレクソロジスト
中尾 静子
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身体の健康＝足の健康
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
足のトラブルケアをさせて頂いています
”老後を元気に過ごしたい！
きっとこれは
みんな漠然と思ってる事
でも誰もが
”まだまだ先の事”と
思ってる方が多いのかなと思います
私が足専門セラピストと言う
お仕事をしていなかったとしたら
きっとそんな風に思っていたかもしれません
でもセラピスト目線でお伝えするなら
『足』の状態が
老後の生活に大きく影響すると言う事
今日はちょっと深掘りして
お伝えしたいと思います
身体を支える土台が
『足』
ご自分の足の状態って
じっくり観察した事ってありますか？
足のアーチの状態は？
足指は変形してないか？
足指は地面を踏めてる？
関節ってどうなってる？
魚の目やタコはないか？
かかとはゆがんでない？
・・・など
挙げればきりがなく・・・・
気にはなっていることがあっても
『足』にあまり関心を
持たない方が多いのが現実
歩けてるし
どこも痛くないし
多少痛いところや違和感があっても
気にするほどではないし
困ってないし・・・・と
“切羽詰まった”何かがない事が
原因かと思います
過去にも幾度となく
お話していますが
『足』の寿命は50年
この言葉通り
生まれてから
1年ちょっとで歩き始めて50年
何か不具合が出て
痛む箇所が出てもおかしくないですよね
そして４０代を超えると
年々１％づつ筋肉量が
低下すると言われています
私自身が
１６年間のセラピスト生活の中で
たくさんの『足』を
拝見させて頂いて感じること
年齢を重ねるほど
足元は崩れてる方がホントに多いんです
でも気が付いてない・・・
…これが現実です
膝が痛い
腰が痛い
股関節が痛い
こんな症状が出てる方は
必ずと言っていいほど
『足』に問題があったりします
老化は『足』から
こんなことわざがあるくらいです
身体の中で老化が最も進むのは
足なんです！
土台が崩れると
身体のあちこちに不具合が出てきます
そして特に女性は更年期で
女性ホルモンが減ることで
骨粗鬆症になりやすくなります
（転んで骨折のリスクが高くなる）
なので栄養面も含めて
『足』のケアは
とっても大切
老後を元気に過ごすため！
そして生涯自分の足で歩くために
『足』のケアは
皆さんに意識して頂きたいことなんです
まず大切なのは
自分の足の状態を知る事
現在地を知ることから
始めてみませんか？
私の施術では
色々なお悩みが出てくる
特におとな女子(40代50代60代以降)の
みなさんに向けたケアをご提案と
お一人お一人に合ったメニューでの
施術をご提供させて頂いています^_^
ちょっとした
ご体調のご不調やご不安
足のトラブルが気になり出した
健康に過ごしたいけど何を
やったらいいのか分からない
めんどくさがりだから
何かを続けるのが苦手‥
こんな方々がサロンには
多くお越しです😊
足の事は勿論ですが
お身体の事でも
気になる事がありましたら
ぜひ一度
私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
ご予約承っております
施術日が限られておりますので
お早めにどうぞ
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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”ＣＯＣＯリフレ”
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無料自転車置き場もあります