英国式リフレクソロジーと
フットケアトレーニング
☆寝たきりにならない☆
☆生涯自分の足で歩くために☆
大阪と京都で活動中！！
”足”専門セラピスト
リフレクソロジスト
中尾 静子
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それって‥ホントに大丈夫？？
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
足のトラブルケアをさせて頂いています
先日お客様からの
ご相談で気になった事を
今日はお話したいと思います
『最近、外反母趾の親指の
出っ張りが大きくなってる気がしていて・・
毎日5本指靴下履いてるんですが・・』
70代のお客様で
長年、外反母趾でお悩みの方
ただ、痛みなどは無く
比較的足指は良く動いておられます
色々問題はあるんですが
気になったのは
”5本指靴下”の事
お客様は5本指靴下が足に良いと
毎日欠かさず履かれているそうなんですが
足を拝見させて頂き
触らせて頂いたところ・・・
どうもこの”親指の出っ張り”の
目立ってきた原因が
この”5本指靴下”にあるかも！
ちょっとこれは知って頂きたい事なので
お話していきますね
最近5本指靴下を愛用されてる方が
とても多いですね
足指をしっかり動かせるように！
こんな感じかな？・・
足に良いイメージの
5本指靴下ですが
実は足の状態を悪くしている方が
おられる事も残念ながら実際にあります
注意が必要な方は
外反母趾や扁平足
（外反母趾の方は扁平足に
なってる方が多いですよ！）
足裏のアーチが崩れて
足がベターっとした感じになってる方
こんな足裏のアーチを整えるため
足指がしっかり動かせるため
この機能が備わったのが
5本指靴下なんですが
ここが要注意なんです
5本指靴下なら何でもよいと
思ってませんか？
ご相談下さったお客様も
実はここが落とし穴でした・・・
よくお話を伺うと・・・
”ただ足指部分が5本に分かれてるだけ”
の5本指靴下を履いておられたんです
これは私が愛用している
5本指靴下です
ちょっと分かりにくいですが
赤い〇の部分
少し生地が締まった感じになってます
実はここがポイント！
この部分に強めのサポートがないと
足指の骨が広がる
”開張足”（かいちょうそく）と言う
状態になってしまうんです
もうちょっと見ていきましょう！
骨で見ると分かりやすいので
見ていきましょう！
足指って足の甲まであるんですよね！
足甲にサポートが無い
5本指靴下を外反母趾や
扁平足の方が履き続けると
ここがますます広がってしまうんです
（すべての方がという訳ではありませんよ！）
なので足の甲に強めのサポートが
入ってるものかどうか？
これをチェックしてみて下さい！！
ご相談のお客様の足の甲を
触らせて頂くと・・・
足指の間が広がって
ガチガチに固まっておられ
親指の出っ張りがかなり
大きくなっておられました
もしかしたら
足の状態をよくしようと思って
毎日履いてるものが
足を悪くしてしまってる
こんな事があるかも知れません
ただその方の足の状態で
対処していく事が違ってきます
これがいいから！と思ってやっている事が
実は違ってた・・・
これってありがちな事
ご自分で判断せず！
ぜひここは他力に頼ってみて下さい
足専門セラピストの私が
アドバイスさせて頂きます！
あなたの5本指靴下！
履き続けて大丈夫ですか？
ご自分の足に合ってますか？
足のお悩み解決してますか？
ぜひ私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
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お早めにどうぞ
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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