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クリーム塗るだけでは
解決しないよ！
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
トラブルケアをさせて頂いています
先日、いつも色んな情報を
下さるお客様から
『あさいちで足の事やってるよ〜！』と
ご連絡を頂きました😊
ざっくり言うとこんな感じでした^_^
時折、足の事はどこの番組でも
定期的にやってるなと言う印象ですね
その中からちょっと気になった事を
ピックアップしてお話ししていきたいと思います
このテーマ^_^
『かかと』のガサガサ問題！
これは季節を問わず
多くの方の一般的な
足のお悩みなのかなと思います
この季節は特にカサカサ超えて
ガサガサ
クリーム塗っても塗っても
同じことの繰り返し・・・
角質が分厚くついて
ゴシゴシ削っても
その時だけで
またすぐ、かかとの皮膚が硬くなる・・・
これってもしかしたら
こんな風に思ってませんか？
いつもこうだから仕方がない
また削ればいい！
クリーム塗ればいい！
実はこれって
身体からの大切なお知らせなんです！
ちょっとチェックしてみて下さいね
○腰痛がある
○姿勢が悪い
○首が痛くなる
○肩こりが酷い
○足指が冷たい
などなど・・・・
色々ありますが！
足にはこんな事が起こっています
足裏のバランスが悪い
身体に色んな症状が出てくる
バランスを取ろうとして
かかとに荷重が大きくかかってる
かかとへの圧が強くなって
皮膚が厚くなる
乾燥して皮膚がガサガサ
この状態で皮膚の角質を削ると
身体の防御反応が働いて
守ろうとします
そうするとどんどん皮膚が硬くなり
益々分厚くなる
乾燥してもっとガサガサになる💦
これのループ💦
クリーム塗ったりのケアは元より
まず身体で気になる事ありませんか？
足裏のアーチが崩れ
バランスが悪くなると
色んな身体に症状が出てきます
かかとガサガサは
バランスを取ろうとして
何とか身体の機能を取り戻そうとする
身体からの大切な精一杯のサイン❗️
足裏アーチを整えてバランスよく
足指使えると、かかとばっかりに
荷重はかかりませんよ！
かかとの保湿ケアに加えて
『足裏アーチを整える』
ここをやっていくと
ガサガサさんは早く改善しやすいですよ
足裏アーチは
自分で作って整えていく❗️
どうやってやるか気になる方は
ぜひお越しくださいね^_^
毎日コツコツケアが
生涯自分の足で歩くためには
とっても大切ですよ^_^
ぜひ私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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