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生涯自分の足で歩くために！！
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足の耐用年数が”50年”と言われている事から
ある意味50歳前後と言う年齢は
身体の事、足の事
真剣に考えるべき年齢だと・・・
たくさんのお客様の『足』を
拝見させて頂く日々を過ごしているので
私はほんとに深く感じているんです
女性は50歳前後になると
女性ホルモンの影響で
骨や筋肉も弱くなります
脂肪がつきやすくなって
体重が増えたり
ここに筋力に低下が重なってくると
色んな身体の不調が出てきやすくなります
特に身体の土台である『足』に
問題が多く出てきます
外反母趾がひどくなってきたり
膝痛や股関節痛が出てきたり
むくみや冷えを強く感じたり
血管が浮き出てくる
下肢静脈瘤なんかの症状の方も多く
いらっしゃいますね
『足』に問題が出てくると
一番厄介な事が起こります
それは『歩く事』に支障が出る！
今はピンと
来ないかもしれませんが！
歩く力が維持できないと
どんどん身体に支障が出てきます
よくこんな方がおられます
”お医者さんに歩きなさいと言われた！”
歩かないといけないから
足が痛いけど
我慢して歩いてます・・・・
こんな方、意外と多いんですよ！
歩く力を維持するためには
歩き続ける事！
これが一番必要なんですが
大切なことを皆さん
すっ飛ばしておられる方が多いんです
それは足や身体のメンテナンスです
考えてみて下さいね
『足』の耐用年数は50年
と言うお話をしました
オギャーと生まれて1年そこそこで
歩き始めて50年間
『足』はずっと歩き続けてます
色々支障が出てくるのは
ある意味当たり前だと
私は思っています
例えば車で考えてみて下さい！
50年間、何もメンテナンスせず
車に乗り続ける事なんてありえないですよね
人間の身体ならどうでしょうか？
人生100年時代と言われてる今
生涯自分の足で歩くために必要な事
歩く力を維持するためには
『足』のケアがほんとに大事になってきます
足の痛みを我慢しながら
足のトラブルをそのままにしながら
歩いてもどんどん悪くするだけです
（むしろ歩かない方がマシ！）
自分の大切な『足』
今まで頑張ってきてくれた『足』
そして生涯自分の足で歩くために！
少しの時間を自分の未来のために
使ってみませんか？
ちょっとしたこと
小さな何気ない事を
普段の生活の中に取り入れる
ただそれだけです
少し自分の足の事
真剣に考えてみませんか？
全力でサポートさせて頂きます
まずは足裏診断受けてみてください！
足からお身体の状態を
ご一緒に紐解いていきましょう‼️
ぜひ私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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