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昔の人は偉かった！！
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
足のトラブルケアをさせて頂いています
シリーズでお話させて頂いています
自分で身体をケアする！
『ひもケア整体』に使用する
ひもケアグッズをご紹介させて頂いています
今日ご紹介するのは
『あし楽々わらじひも』
輪っかのひもが
4連になってるひもグッズなんです
さあ！どうやって使うか？
実はこの『わらじひも』
使い方がとっても万能なんです
基本的にはこんな感じです
足首と足の甲にかけてます
輪っかを束ねてこんな感じにも
土踏まず辺りにつける感じです
そして！足だけではなく手にも付ける！
手首と手の平にかけてます
束ねて手首にかけるというやり方もあります
そしてちょっと応用編
前回ご紹介した
『ひもインソール』と一緒に使うと！
併せ方も色々あるんです！
ちょっと可愛いですよね～(*^^*)
色がアイボリー
ネイビー、パープルと３色ありますので
お好みで楽しむことが出来ますよ！
この『わらじひも』は
前回ご紹介させて頂いた
『ひもインソール』の後に
開発されたもので
更に足に安定力をつけるために
出来上がった物なんです
なのでこんな風に
一緒に合わせて使うと
効果がよりupするんですね
さて！足や手に付けた
『わらじひも』
いったいどんな効果があるんでしょうか？
一番は付けると
柔軟性がアップしてむくみや
足がつるのを予防する・・と言うのが
特徴的な物なんです
こんな効果が期待出来ますよ
姿勢の改善
足が軽くなり歩きやすくなる
扁平足・開張足・浮き指の改善
足の不安定さが解消
O脚の改善
冷え性・むくみ改善
手に付けると腕の疲れが取れる
わらじひもを足につけると
ひもインソールと同じく
『足裏のアーチ』が出来て
しっかりと地面に足裏・足指が着く事で
こんな効果が期待出来るんです
足首のねじれが改善されて
外重心が改善されるという事もあります
こんな風にひもをつけるだけで
ホントに色んな効果が期待出来るんです
『わらじひも』は
昔の人が履いていた
わらじからヒントを得て作られたもの
正に昔の人の知恵が生きている
そんなひもグッズなんです
昔のわらじは長いひもを
かかと・つま先・足首に結んで固定する
足をしっかり支える履物だったんです
そして指先がしっかり使え
地面を強くけることができる
そんな構造になってるんです
昔、東海道を走る飛脚の人は
江戸～京都を３．４日で
走り抜けていたそうですよ～（すごい！）
そんなところからヒントを得た
『あし楽々わらじひも』をつけると
早く走れるかもしれませんよ
ひもは身体のガイド役
つけるだけで
足や身体のお悩みを解決してくれる
強い味方になってくれますよ！
次回は『万能楽々輪っかひも』の
ご紹介をさせて頂きますね^_^
肩こりや姿勢が気になる！
猫背改善したい方は必見ですよ👍
ぜひ色々体験してみませんか？
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