英国式リフレクソロジーと
フットケアトレーニング
☆寝たきりにならない☆
☆生涯自分の足で歩くために☆
大阪と京都で活動中！！
”足”専門セラピスト
リフレクソロジスト
中尾 静子
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ちょっとした変化を
見過ごさないで！！
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
足のトラブルケアをさせて頂いています
”足のトラブル”・・・と言っても
多くの方は気がついてないという現実があります
良くも悪くも
”足”って普段隠れている所ですよね
そして！人と比べる事が無い！
誰かに足を見て貰う‥‥という事が
残念ながらありませんよね
足の健康診断とかあっても
いいのになぁ～と私はいつも思ってます
“何気ない小さな変化”が
後から、そういえば・・・
という事になったりする事もありますよね
”その変化”
あれ？私そうかも！
こんな風に気がついて頂けたらと
願いながらお話していきたいと思いますね
今日は幾度となく登場する
”足の爪”の色のお話！
足の爪だけではなく
足裏の色や顔色と言うのは、健康状態を現す
一番誰でも分かりやすい所だと思います
爪の状態や色で言うと
〇色が黒っぽい部分が出てきた
〇縦線が気になる
〇白く濁っている
〇爪が伸びにくい
もっといろいろあると思いますが
今日は絞っていきますね
お客様で割と多いのが
一部分の爪が黒や茶色に変色している方
私の施術を受けて下さっているお客様の
多くの場合この原因は
ほぼ浮き指の方が多いんです
足指が地面をしっかり踏めていない状態を
浮き指と言いますが
これがなぜ爪の色が変色してしまう原因になるのか？
足指が浮いていると靴の中で
常に爪が当たっている状態になります
これが続くと変色してしまう事があるんです
他の理由としては
足指をどこかにぶつけたり
物を落としてしまったりすると
変色の原因にもなりますね
そのままずっと色が悪くなったり
爪が伸びにくくなる事もあります
後はまれにですが内科的に
皮膚がんの一種の場合もありますので
明らかにおかしいと思う場合は
皮膚科に行かれるのをお勧めいたします
（爪は皮膚の一部なのでまずは皮膚科へ！）
浮き指が原因の場合は
この浮き指をケアしていく事と
爪のお手入れで改善していく事ができます
変色は薄くなっていきます
ただこの浮き指は簡単に治す事が
出来ない方が多いんです
それは長年の積み重ねで
浮き指がきつい方がホント多い・・・
今は国民の８～９割は浮き指と
言われています
克服するにはまず
”足の状態”をご自身でしっかり把握する事です！
そして早く足のケアを
皆さんに始めて頂けたらと思います！
どんな事をしたらよいかは
その方によって違います
そして段階があります
これだけやったら治る・・・
というものでもありません
お客様の足を拝見させて頂いて
私も悩んでしまう事が多々あります
それくらい足のトラブルは深刻なんです
身体の土台
”足”を整えずして身体の不調は
改善しにくいと私は思っています
気がついた時から！
ゆる～く習慣化していくのが
足のケアです
まずは！足裏診断から！
ぜひ私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
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お早めにどうぞ
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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