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『足』の事
真剣に考えてみよう！
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英国式リフレクソロジーと
外反母趾や浮き指などの
足のトラブルケアをさせて頂いています
今日は先日、介護士をしている
妹と久しぶりに話をした時のお話
リアルな介護の現場の話になりました！
私の妹は
介護のお仕事を始めて
30年になる超ベテラン介護士さん
”介護士”と言う資格のない頃から
介護に携わり
色んな現場を経験して
今は特に認知症の方の介護や
外国人の介護士さんの指導なんかも
最近はやっているようです！
とにかく毎日忙しい
夜勤も多くほんとにくたくたになるまで
毎日働いています
お客様にも介護士さんや看護師さん
おられますが
ホントに頭が下がります
そんな妹が私にこんな事を言いました
『最近、足の事が凄い気になるねん・・・』
詳しく聞いてみると
職場である
介護施設の利用者さん達の足を見て
感じる事が色々あるそうで・・・
寝たきりの人や
もうすぐ寝たきりになりそうな人
お元気そうな方も
介護をしている中で
皆さんの足の状態がひどいそうです
足指が固まって動かない
足指が反ってしまってる
足首が曲がってる
爪が分厚くなって
爪白癬（爪が白く濁る）
など・・・
こんな状態を見て
妹は自分が何もできない事が
心苦しい事
そして自分の『足』の未来も
不安になったと言ってました
足のマッサージをしてあげたり
さすってあげたり
爪のお手入れも丁寧にしてあげたい・・・
でも介護士さんてほんと忙しい
ゆっくり『足』のケアなんて
してあげられないんですよね
でも『足』のケアって
とっても大事なんです
急に足の状態って
悪くなる事はありません
徐々にです
人は『足』（下半身）から
老化していきます
『足』は身体の土台
長年、身体を支えている『足』
土台の『足』は家で例えるなら
基礎と同じです
家もメンテナンスが必要ですよね
そんな『足』もやっぱり
メンテナンスが必要なんです！
妹の話を聞いて
改めて思いましたね
年を重ねると
足裏のアーチが落ちる
扁平足になる
足が上がりにくくなる
すり足になる
つまずきやすくなる
転びやすくなる
足の老化って
こんな感じです
老化を少しでも遅らせる！
これは出来るはず
妹にアドバイスできる事って
なんだろうと考えました
少しでも『足指』に
触れてあげて！！
それなら出来る
…と妹は言いました
足裏や足指って
身体のセンサーなので
触れるだけでも
”脳”に刺激がいきますからね
小さな事なんですがね・・・
介護の現場に役立つこと・・・
考えてみようと思います
『足』のケアって
どんな事をしたらいいの？
ご自分の足が気になる方は！！
ぜひ私の施術を受けに来て下さいね
お待ちしています♡
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お読み頂きありがとうございました
リフレクソロジストの中尾静子でした(*^-^*)
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