２月18日、午後４時。
殿はひとりぼっちで、
雪の中にいました。
そう、言葉通り
「雪の中」
にいたのです。
雪景色の中でも
雪の降る中でもなく、
スッポリと雪の中です。
「そこに地面があると思って
普通に散歩していたら、
足を踏み外して落ちた」
まぁ、埋まってしまった、
とでも言いましょうか…
大学生の頃に北陸のお寺で、
屋根の雪下ろしを
手伝っている最中に、
「まだここは屋根だ」
と思って足を踏み外し、
屋根から落ちた時以来の
「雪の中」
を１人で味わっていたのです。
水瓶座で、ちょうど先日
誕生日を迎えたばかりの殿は…
服の中に入り込んで溶けた
雪の攻撃を受け、
「真の凍気とは、
このようなものを言うのか!!」
と、どこかで聞いたような
セリフを叫びつつ、
腰まである新雪の中を、
自分でも惚れ惚れするような
「ハイヨハイヨ走り」
（これ以上ないぐらい
必死にももを上げて走る、
“もも上げ走り”のこと）
で疾走を始め、
温泉に向かったのです…
こんばんは、殿です
２月の前半は、あちこち
騒々しく動き回っていたので…
ここで１つ、腰を落ち着けて
集中しようと、
「大人の健康部」
の２月のテーマ、
「錬金術とハーブのお話」
をまとめる為に、
雪に囲まれた温泉宿に
籠っておりました。
ちなみに、今月の内容の
最初の一部だけを公開すると、
こんな感じでやっています。
殿はいつも、あるルートから
こういった文献の翻訳版を
受け取り、まとめていますが…
本当に、数百年前の人達は
知識に対する探求の姿勢とか、
実践の深さが半端じゃないな…と。
そう思いつつ、いつも
やる気にさせられます。
もし叶うなら、一度
この時代の人に直接いろいろ
インタビューしたり
弟子入りしたいもんだ…と。
文献を読んでいて、
そう感じているのです。
４月は、現在殿が仲良くして
お世話になっている、
「1200人のエリートの
トップに立った人物」
をゲストに呼んで、京都にて
恒例の交流会をします。
以前から、殿と何らかの
関わりのある人であれば、
希望する人にも若干の
参加枠を作ろうと思います。
希望する人は、
sirqans@gmail.com
までどうぞ。
それでは、本日は前回の
の続きをお話しましょう。
「何故、深夜の二時に
この赤ちゃんはこんなに
目が冴えているのかッ!?」
愛くるしい笑顔を浮かべる
可愛らしい赤ちゃんが、
何故、殿でさえ眠いこの時間に
平気な顔をして起きているのか…？
「殿、実はこの子…」
その赤ちゃんを抱いていた
お母さんは言いました。
「たまに、眠らないんです。
で、夜中に泣かないけど
昼間に機嫌が悪いことが
よくあるんです…」
別に泣くわけでも
騒ぐわけでもないけれども、
夜中にふと目を覚ますと、
「起きていて、
じっとこっちを
見ていることがある」
…と。
なるほど…
お母さんは、母乳で育てて
殿がお話した腸内菌を
混ぜた特別なオイルで
マッサージなんかもして…
シーツも、体に優しい
「和紡布（わぼうふ）」
を使ったりして…と。
結構、あらゆるものに
バランスよくこだわりを
持っている人でした。
だから、赤ちゃんには特に、
「おかしな習慣や原因」
は見当たらなかったのです。
残念ながら、殿の周りには
赤ちゃんのことに詳しい
健康の専門家が多いので、
殿は赤ちゃんのケアに
対しては、そこまで
詳しくはありません。
ただ…
直接、深夜でも元気な
赤ちゃんに遭遇したのは
今回が初めてですが、
実は以前、同じような相談を
受けたことがあったのです。
よくよく話を聞くと、
そのお母さんは
「コーヒーが好きで、
１日５〜６杯は飲む」
という人だったので…
お母さんが食べたものや
飲んだものの成分がギュッと
詰まってできる
「母乳の覚醒効果」
が強かったのでしょう。
夜になっても赤ちゃんが
「覚醒状態」
ということがあったのです。
それを思い出した殿は、
「コーヒーを何杯も
飲んでるんじゃないか？」
と聞きました。
しかし…
「妊娠してからは気を付けて、
１〜２杯程度に減らしている」
という答えが返ってきたのです。
なるほど、その程度なら
特に問題はありません。
時間は深夜の３時。
殿の両目は、お寺でよく見かける
仏像の如く細くなり…
周りで殿の話を聞いていた
他の人達は既に、
トドかアシカか牛のように
横になって気絶しております。
自分の太ももをつねり、
コーヒーの幻を見ながら、
殿は聞き続けました。
「じゃあ、コーヒーを
我慢する代わりに
何か新しい習慣に
なったことはありますか？」
すると…
「妊娠してからは、緑茶を
飲むようになりました」
という答えが
返ってきたのです。
あぁ、それそれ…
やっぱり、
「カフェイン」
じゃないかな…と。
殿はそう思いながら
意識を失い…
「もしもし、殿…」
と、ゆさゆさ起こされて、
再びお話の続きを始めました。
睡眠に影響を及ぼす
カフェインは、コーヒーや
紅茶、お茶に含まれています。
一般の認識通り、
確かにコーヒーに含まれる
カフェインが一番多いのですが…
お茶も飲み過ぎると、
コーヒーを飲むとの
変わらない量のカフェインを
摂ることになるのです。
例えば、
「玉露」
のカフェイン量は
コーヒーを越えますし…
500mlのペットボトルの
お茶を全部飲むと、
約100mgのカフェインを
摂るものもあります。
緑茶やウーロン茶は、
基本的に多めだと思ってください。
コーヒー１杯のカフェインが
約135mgなので、
たくさん飲むと
「緑茶のカテキン効果で
ガンを防ぎます!!」
という嬉しい効果だけでなく、
眠れなくなることも
よくあるのです。
こうお話すると、
「母乳に含まれるカフェインは、
お母さんが摂取した量の
１〜２％程度らしいって
聞いたことがあるんですけど？」
「だから、この程度なら、
問題ないのでは？」
…と言う人がいます。
多分、データで出ているなら
そうなのでしょうが、
ここで殿が言っているのは
「タイミング」
です。
以前、殿に相談してきた
「１日コーヒー５〜６杯」
の女性は、コーヒーの
量を半分に減らしたら
「自分だけでなく、赤ちゃんも
ぐっすり眠れるようになった」
と言っていました。
…ということは、
１〜２％でも積み重ねると
何らかの影響があった、
ということです。
よく、
「直ちに影響が
出るものではないッ!!」
という弁明をする人が
いますが、何事も
積み重なると何らかの
影響が出るのです。
だから、今回も
「量は控えめにね…」
というお話はしましたが、
それに付け加えて
「飲むタイミング」
についてお話しました。
殿が言ったのは、２点。
「コーヒーやお茶を
“夜に飲む”のは控えめに」
「コーヒーやお茶を飲むのは、
できるだけ“母乳を与えた後”
のタイミングにしましょう」
つまり、できるだけ
「お母さんの体内にある
カフェインの量が薄い時に
母乳をあげるように」
とお話したのです。
カフェインは
「平均５時間で、
50％排出される」
と言われています。
人によって差があって
３時間〜７時間と
その幅は広いのですが…
とにかく数時間経てば、
摂取した量の半分は
体から追い出されるのです。
「何時間待たないと!!」
と神経質になる必要は
ありませんが、
できる時にちょっと
意識するだけでも、
結果は大きく変わります。
実際に、
「最近はお陰さまで、
ぐっすり寝てますよ…」
と、今回もいい結果が出た
という報告を受けたので、
お母さんに限らず
「コーヒーやお茶の
摂取量と飲む時間帯」
を意識するのは大事だと、
再認識しました。
殿も最近はコーヒーを
飲むタイミングをかなり
意識して変えましたが…
なんだか、今日はもう
眠たくなっています。
今まで、効果の高い
飛び道具のような
自然療法の知識を沢山
入手してきましたが…
ここでもう一度、
「当たり前のように
わかっていても、
見過ごしていたり
実際はできていないこと」
に注意を向けて、１つ１つ
確認していくのも大事だと
感じました。
まず、今回はカフェインとの
付き合い方について。
また、たまにこんな話を
していこうと思います。
では。
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殿が率いる“秘密組織”
【ELIXIR CLUB】
入り口のお知らせ
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現在、殿のメインの活動場である、
「機密組織、ELIXIR CLUB」
では、この１月から
１月 【I・B】習慣化のお話
２月 【MAGNUM・OPUS】
お試し版
３月 【殿の潜入、リサーチの秘密】
４月 【ホルモンバランス封印解除法】
という感じで、交流会や
Skypeライブセミナー、
グループコンサルなどで
「殿が得た最新情報」
「一般に出せない情報」
を提供しております。
いただいた活動費を使い、
殿が最新の情報を掴みに
学びや体感の旅に潜入。
そこで得た内容を
メンバーに提供する、という
スタイルをとっております。
「月の活動費だけで」
とんでもなく高額な講座の
内容を知ることができる、
という特別待遇もありますし、
４月に開催した交流会のように
「普通に生きていたら、
あなたが一生出会うことが
不可能なトップレベルの人物」
をゲストで招待した時には、
無料で彼らの個別コンサルを
受けることも可能です。
健康系の仕事をしている人、
自分で何らかの活動を
している人にとっては、
「成功の階段を数段飛ばしで
登ったような経験」
ができるのは間違いありません。
人は、一人ぼっちで
無料の情報を一方的に
受け取っているだけだったり…
「同じ教祖様のファン」
というだけで盛り上がって
「あの人と会いました‼︎」
「あの人とツーショット!!」
と写真を撮って喜ぶだけだと、
「脇役や雑魚のまま」
で終わってしまいがちです。
そうならない為に、
「自分の可能性を広げたい、
自分の人生を諦めたくない、
もっと成長したい、良くなりたい」
という仲間を集め、
成長のスパイラルを生み出して
共に可能性を広げていく為に…
殿は
「ELIXIR CLUB」
の仲間の輪を、じっくりと
広げていく予定でいます。
薄っぺらい関係は
求めていませんし、
情報を聞いて満足して
何もやらない人もいりません。
逆に、気持ちさえあれば、
健康の知識が今はなくても、
健康に関わる仕事や
自分で何かの活動を今は
していなくても、問題ありません。
もし、あなたが求めて
積極的に関わってくるなら…
あっという間に、
知識も体験も一気に
グレードアップできるので、
安心して飛び込んでください。
現在、一般募集はしていませんが、
希望者は個別で対応しています。
殿があなたに望む
大切なポイントは、
「思いや方向性が同じこと」
「少しでも、目指す人生や
世界が共感できること」
です。
殿は聖人君子ではありませんし、
完全な人間ではありません。
けれども、常により良く生きて
より多くのことを仲間に対して
提供できるリーダーになる為に…
成長や学びを楽しみながら、
時には海外で毒蛇に噛まれたり
部族に家宝の宝石を捧げて
命を救ってもらったり…
人の10倍以上のペースで
失敗を繰り返しながら、
じわじわと真理に
近づいているのです。
殿は、あなたが殿から
知識を学んで体験を重ね…
殿と同じ立場に成長して、
一緒に楽しい活動が
できることを望んでいます。
今の世の中は、いろんな理由で
傷ついたり、疲れている人が
多過ぎます。
あなたの周りの大切な人や
家族がそうかもしれませんし…
もしかすると、あなた自身が
一番傷ついて生きているかも
しれません。
それでも、なんとかもっと
元気になりたい、健康になりたい、
自分の人生を変え、可能性を
追い求めたい…
そして、
「いつか自分と同じように
傷つき、疲れている人を
助けられる人間になりたい」
と心の底で願っているあなたを、
殿は探しているのです。
もし、あなたの心の中に
そんな気持ちがあるのなら…
殿はあなたに、自分が得た
知識や経験をお渡ししたい。
そう思っています。
殿の知識の土台部分は、
全14回のメールセミナーに、
無料で詰め込んであります。
この特別なメールセミナーを
読んで実践した上で…
合わない人はいつでも
好きな時にサヨナラして、
なんらかの価値を感じた人は、
殿の活動に合流してください。
今のところ、プレゼントとして
「自宅で若返りの水を
無限に作り出す方法」
「あの夜、ポロリと漏らしたお話」
の２つのレポートを
用意してありますが、
「エンザイム神話を震わせた、
“ポッテンガーの猫”実験の嘘」
について語ったレポートも
現在、編集中です。
ただ、残念ながらこの知識、
「知っただけでは効果なし」
なので、知って満足、
行動しない人は参加を控え、
「よ〜し、やってやるぞ‼︎」
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機密メールセミナーは、こちら。
では、また。