・マグロのたたき
・焼き飯・・先日の
・オクラ巻と煮物
・ほうれん草カツオ
今回の茶碗蒸しはフライパンでしたので大きな器で～
カニカマと三つ葉のみ♪
ＨＤさんは三つ葉好き♪ (´3｀)
・ニンジンコンソメ煮
・筑前煮
マグロに大根と甘酢ミョウガ。
緑はミニ大根の間引き菜。
ＨＤさんにはキウイを多く
わたしはイチゴを多く～ (・´з`)
セイロが出ているので、使おう～と思って。
しかも２段を使用してみる。
キャベツ・🥕・大根・ジャガイモ。
わたしのお昼ごはん。
夜は休肝日
・お好み焼き
・ポテトサラダ
お昼にセイロで蒸したジャガイモ＆人参をつぶしてマヨでサラダ。
すでにポテトも🥕もあるので簡単に～ ( *´艸｀)
わたしのお昼ごはん
・大葉と梅のロールカツ
・温豆腐
・ニンジンとブロッコリーコンソメ煮
・セロリ甘酢漬け
・ブロッコリーの胡麻和え
・焼きナス
・だしたこ焼き
わたしのお昼ごはん
・銀サケ塩やき
・大根の煮物
・大根皮即席漬け
・えびポテトサラダ
・ゴマ豆腐
・小松菜ひたし
・セロリ甘酢漬け
食後にケーキがあったので、ご飯は控えめに～ (*ﾉωﾉ)
との心づもりは知っているわたしだけ～
翌日のお昼はサーモンたたき丼
ＨＤさん
サーモン丼♪美味しかった♪
わたしはアジ刺しをほぐしただけでおしまい・・・
・ブリのバジルソース
・キャベツの辛子マヨあえサラダ
最近マヨネーズの使用が増えているなぁ、、、
油を控えるつもりでいるのだけど、マヨネーズは美味しい最強だから💛
(・・。)ゞ
・ほうれん草とカニカマ
・ヒジキ煮
ヒジキが一袋しか見つからなくて、ニンジンの方が多いかな
ゆで大豆と揚げと～
ネーブルなのでＨＤさんもＯＫ💛
・もやし炒め
わたしのお昼。
昨日 ほぐしたアジ刺しで～
・フライパン蒸ししゃぶ（もやしと白菜）
大根おろしをガリガリやっていたら
ＨＤさん
「やろか？」と言って来た。
もうあと半分だけど、いつも断ったら、、、ねぇ
やってもらうことにする。
しかし 空中でやるから気になって～ (´□｀｡)
ーーーほら ここに置いて
いっぱいになって来たら汁をふたつの器に入れはじめたので
ーーーあ わたし嫌いじゃないのよ
「えー そうなん」
気をつかって二つに分けようとしたのだ。
しかし、ほんとにいかに人の話を聞いていないのかってことだ、、、
おろしの汁って普通はみんな捨てるよね？
どうだろう～
・イカとピーマンのガーリックバター醤油（ブロッコリー）
かったい（硬い）！カボチャ♪
さぞかし！と思ったら♪美味しかったーーー♪
やっぱりホクホク💛
・ジャコおろし
・玉子焼き：出汁巻風
２個に絹ごし小パック（８０ｇ）で焼いた玉子焼き。
ちょっと味が濃かったけど、美味しかった。
しかし、ＨＤさんは終始無言。
( 一一)
お気に召さなかった・・・？
わたしがどうしても食べたくて、迷っていたんだけど
他のものが出来上がってから作り始めた。
なので
ご飯が遅くなった～ ( ˘ω˘ ; )
