寒い
言われていたように！
寒い。
手が冷たいなー
着替えで、下着を着る時に指が肌に当たると～～～
ヒエーーーΣ(▼□▼ﾒ)
部屋にストーブは無い。
あっても、手指が温まるまで時間がかかるから
待っていられないし。。。
子②の脚のむくみがひどい。
散歩も行ってるけど～
変らず。
すすめられて理学療法士さんの所へ行った。
お腹・背中・太ももの裏などが、お腹をかばっているのだそう。
それが繋がって、脚のむくみに来ているらしい。
横になって脚を高くしていること。
それしかないみたいだった。
母と同じだなぁと思う。
横になって、ちょこちょこ動いて、又 ベットに横になって
起き上って動いて～
(^○^)
その理学療法士さんの話。
ご自身の妊娠中に脚のむくみに困って整体院へ行った。
「産前産後の骨盤のことは分からないなぁ」
と言われて、
「こういうストレッチをしておけば？」 って。
それは違うでしょ という
的外れ感があったから～
産婦人科で妊婦さんのために、働きたかったのだと思われたそう。
月数に応じての骨盤の大きさ、形をみてもらって
マッサージをしてもらった。
その時は良いけれど、しばらく経つとまた、、、
なかなかムズカシイ。
しかし、整体師が産前産後の身体を知らなくて良いとは
びっくりだった。
たまたま「むくみ」 でみつけたキンタロー さん
せっせと散歩をしていたけれど、むくみは解消されず。
歩くのもいけないって言われていた。
(ﾉﾟρﾟ)ﾉ
とにかく生まれたらそんな症状もなくなる。
って、思っていたのに
そのキンタローさん、出産したのに、ひどいむくみで悩み中。
w川・o・川w エェｰｰｰ!!
産んでも治らないのぉーーー
徹底的に浮腫対策！ ・キンタロー
https://ameblo.jp/kintalotanaka/entry-12572705842.html
浮腫対策の結果。
https://ameblo.jp/kintalotanaka/entry-12572790306.html
着圧ソックスも効果はなかったみたいだし。。。
(;￣ー￣川
うーん。。。。
