昨晩旦那が購入してきてくれた
こちらを使い。。。
大学時代のダンス部の時の
先輩の舞さんがメールくださり
着圧ソックス絶対履いた方が良いと
と心配してLINEくださり
舞さんが見本の写真まで送ってくださった
注目すべきは
足の先の部分！！
私はいままでこの足の先にある
穴から五本指すべて出して履いてました
間違ってたんだーって
この写真見て思い。。。
早速真似しました
舞先輩ありがとうございます
更に。。
着圧ソックスの下には
足リラシートを
貼る
そして
足を高くして寝る
結果は次の日の朝つまりは
つまりは今朝
ちょっと今日も朝バタバタしてたので
このブログ更新
タイミングなってしまいましたが
結果のブログはこの次に書きますね
💞💞💞
💞💞💞みなさん本当に沢山
心配してくださり
浮腫対策の方法を教えてくださいまして
ありがとうございます