こんにちは！
キミです(*^-^*)
先日は、朝からうるうる～♡
素敵なメッセージをいただいたんです。
ＴＯＫＹＯスタジオでのＹＡＣを受講させていただきましたJです。
（注：YAC＝ヨガと解剖学を学ぶ3日間のコースです。）
とても勉強になるクラスで、
また先生のお人柄にも触れて
ＹＡＣ中は本当に有意義な時間を過ごせました。
ありがとうございました。
ところで、その後の主人とのことでお知らせしたくて
おこがましいのですがメッセージさせて頂きました。
昨日からメディテーションのクラスが始まり、
子供を看る主人がまた機嫌が悪くなるのではないかと
前々から心配しておりまして、
案の定前日からイライラしているのが分かり、
どうしようかと気をもんでおりましたが、
キミ先生がクラスで
ペアになって小胸筋を伸ばすストレッチをしたときに、
ご主人にやってさしあげたらどう？と
アドバイスしてくださったのを思い出しました。
そこでヨガの日の朝、
小胸筋ストレッチや全身マッサージをしてあげたら
とてもご機嫌になり、
私が帰宅した時も文句は言われず、
子供たちが寝てから、
瞑想について教えてと言ってきてくれました♡
もう、先生のご助言によって、
こんなに状況が改善されるとは！！！
こうしてみると、
私が日々子供のお世話ばかりに追われて
主人の事を垣間見ない毎日が続き、
主人もさみしかったのかなぁという気も致しました。
こんな風に頑なだった私の気持ちも、
主人との関係も変われたのはキミ先生のおかげです。
本当に感謝です。
引き続きヨガのクラスは続きますので、
ヨガも主人のことも大事にがんばろうと思います。
朝から失礼致しました。
これは先生にお礼を言いたい！と思い
メッセージさせて頂きました。
私の独り言ですので、読み過ごして下さいね。
素敵な１日をお過ごしください。
良かったーーー！！！
お子さんとの時間も大切ですが
旦那さんとの時間も大切なんですねー。
『触れる』のは触覚なのですが、
触覚は、人の気持ちを左右する感覚器官なんです。
固い椅子に座って商談した人よりも
柔らかいクッションのある椅子に座った人の方が
商談の確約率が高いという統計もあるくらい。
だから、何かとわたしも旦那さんに触れて
コミュニケーションをスムーズにしています。
Jさんが書かれていた
小胸筋のストレッチ♡
肩甲骨と肋骨を繋ぐ筋肉なので
肩こりや猫背に効きます。
Jさんにコース中にお伝えしたのは
ペアで行う方法なのですが、
1人でも十分にできます♡
わたくしは、
エレベーターに一人で乗っているときや
飛行機内やキッチンなどで
おもむろに行っております。
もし、イラストで確認したい方は
らいん＠から見て下さいね。
参考になれば幸いです！
ではではー
ごきげんよう♬
ここから↓ようこそ～ ^^)
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