こんにちは！
キミです^_^
仙台での
ヨガのワークショップが終わりましたー！
普通のポーズをアレンジして効果を上げて
ねじったり。
最高年齢70歳の方も
果敢に後屈に挑戦しましたよ！
70歳でこのチャレンジって
すごくないですかーー？！
ヨガマインドを持った人には
年齢は関係ない！！を
改めて感じるクラスでした。
ヨガインストラクターや
普段スポーツクラブやスタジオでヨガしていたり
自宅でユーチューブでやっている方、
いろんなバックグラウンドの方が
集まりましたー。
肩が痛かった方は、
クラス後には痛みが
すっかり消えていたそう^_^
筋肉の場所見て
いろんなワークを駆使しましたからね。
仙台のオーガナイザーの奈保子さんは
週に27本のクラスを担当しながら
学び続けて、
オーガナイズもして、
家族のサポートや
趣味も充実しているんです。
会えば会うほど
話せば話すほど
知れば知るほど
バランスが絶妙に取れていらして
尊敬する、凄い方です。
そして、お肌ツルツルで
お料理上手なみほさんの
配慮が温かく、
いつもほっこり♡
山形からも
身体能力の高い整体師のなおさんも
ステキすぎて眩しいです。
懇親会でもみなさまと
ほっこりお茶しました♡
本日は報告でしたー。
ではではー
ごきげんよう^_^
おともだちライン＠始めてみました～。
ここから↓ようこそ～ ^^)
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♡2018年スケジュール♡
◆瞑想を教えたい人のコース
メディテーションティーチャートレーニングコース 12/26,27 ＠新宿
◆ヨガニドラーの瞑想・寝たまんまヨガを疲れをリセットしながら学ぶコース
★2019年スケジュール★
◆ヨガを基礎から学ぶ ↓新年から新しい自分に。
ベーシックトレーニングコース 1/12～ ＠新宿ウエスト
◆自分のルーツに戻り、使命を知るヒント
2/9〜18 @インド