こんにちは！
キミです(*^-^*)
ヨガを学ぶって一生モノというのですが
なぜなのか？
ベーシックコースやティーチャーコースを学んで
1年経ってみてどうだったか？を聞いてみましたー。
お二人はベーシックコースのあと
瞑想や解剖学、
そしてティーチャーコースまで受けてくださいましたー！
KさんとHさんです。
K： ベーシックトレーニングコース(以下BTC)が一番変化しました。
H： わたしも、最初は壁がドーンとあったけど、変わりました。
K： 本当に変わったねー。
キミ： スタッフの間では、キラキラした可愛さが増した！と評判でしたよー。
K： ヨガってポーズしか知らなかったけど、
BTCで哲学あるのを知りました。
キミ： 哲学知って、ヨガを怪しいとは思わなかった？
K： 全然！！
そんなのあったんだと思った。
ヤマ・ニヤマ大好き！
ヤマ・ニヤマ最高！
自分が今まで思っていたことは間違いではなかった、
思い違いではなかったと思えたんです。
（注：ヤマニヤマとはヨガの戒律のことで、
非暴力や正直、足るを知ることとか、10個あります。）
H： すごいわかるー。
K： 不確かなものが確信に変わった。
それが自信につながりました。
それがずっと続いています。
ティーチャーコースを受けたときも、
内容が難しいと感じたときもあったけど
ずっと自信が続いていました。
キミ： 確信や自信がずっと続いている。ということ？
じゃあ、仕事がどうとか、恋愛がどうとか、
環境や外側の変化ではなく、Kさん自身の
大きな根底にあるものが変化したということ？
K： そういうことです！
H： 哲学の本は、最初ちんぷんかんぷんだったのが、
読んでいくうちにすごいこと書いてあると気づけたんです。
考え方変わったなあ！
ポジティブになったー！
キミ： 周りから変わったとか言われる？
H： 家族、友達から言われるようになった！
K： わたしも。
BTC受けて、
TTC（ティーチャーコース）などの一連のコースを受けてから、
何人からか、楽しそうだね～っと言われたー。
旦那さんにも言われました。
自分の内側に幸せあるっていうじゃないですか。
ああ、気の持ちようだなって思いました。
気の持ち方次第で、楽しくもなるんですよね。
自分次第と思えるようになりました。
H： 一日が濃くなった！！
K： もう一つは、自分が楽しいだけじゃいけないのかも？
と思っていたけど、
自分が楽しいと周りも楽しくなるから、
それでいいのだと思えた。
H： それわかる気がする―。
周りと比べないで、
そのまんまでいいんだよと言われたことが、
そっかと思えた。
大人になると、良く見せようとか
背伸びしなくてはいけない部分があって、
それに疲れて、本当の自分って何だっけ？となるんです。
でも、BTC受けているうちに、子供みたいになっちゃった！
昔は仕事中に、ニヤニヤしていなかった。
K： 今は？
H： 今はニヤニヤしてるーー！！（笑）
K： 最初はクラスの後ろの方にいて、様子みていたよね？
H： どこの誰とも知らない人がいるので、
何を話していいのかわからなかったんです。
でも、今は全然それがなくなってオープンになりました。
もともとオープンな性格だったのですが、
社会人になって、やさぐれモードになっていた…。
でも、みんなで握手することで、ほぐれました。
コースが終わって一年経ってじわじわ来てます。
楽しさがちょっとずつ増えてるんです。
今すごい楽しい！！
時間がかかるからこそ、熟成されるものもあるんです。
一年後もっと楽しくなっていたらどうしようと思っちゃう。
K： 誰から学ぶのかもだいぶ違うと思う。
同じ先生から学ぶ人と、そうではない人もいたよね？
H： わたしは一気にキミ先生でよかった。
K： わたしもー。
K： Hちゃんもそうだけど、
TTC始まってから、ステージ変わったよね。
ヨガっていう言葉が浮かぶだけで幸せだった。
幸せで涙が出てきた。
よく涙が出てきたんです。
幸せ過ぎて…。
キミ先生のTTCの時に精妙になっていたと思います。
何かというと泣いていました。
シャヴァアーサナでも泣いて…。
H： リラクゼーションが終わって横向くと泣いていたよねー。（笑）
K： TTC終わったら落ち着いたけど、あの時は超幸せだった！
キミ先生がヨガをいいものにしてくれました。
三昧だったなー。
きみ： すごい！
K： 心の支えになりました。
何かあったらヨガやればいいやとなりましたよー。
H： くじけそうになってもヨガやって忘れればいいやと、
切り替えできるようになった。
気持ちが変わると行動も変わる。
それがヨガの恩恵です。
K： レギュラークラスを受けていても、
この人はヨガをちゃんと学んだ人かどうかってわかるんです。
所作が違うのね。
みんな、ヨガの哲学も勉強してほしいって思います！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
だそうでしたー。
ヨガを知る、ヨガを学ぶって、
根底にある自分の生き方の軸が変わって
気持ちが変わるから行動も変わり
その変化は一時的ではなく
ずーーっと続いているものみたいです。
だから一生ものだと言うのでしょうね。
一生楽しみながら
一生整えられる自分の軸を得て
それが時間とともに熟成されて
さらに変化と喜びが増えていく！
みたいな感じでしょうか。
ヨガに関わりすぎて
ヨガとは、ヨガ哲学とはなんぞや？が
すっかり言語化できないわたくしの代わりに
お二人が代弁してくださいましたー！
時が経つほど、
幸せ感がじっくりと出てくるそうですよー。
ではではー
ごきげんよう^_^
ここから↓ようこそ～ ^^)
♡2018年スケジュール♡
◆仙台でのワークショップ ↓超アットホームで楽しいスペシャルクラス♡
11月11日（日）10：30-11：45 スパイラルフロー ’ねじりのアレンジで体を開く’
12：15-14：15 肩を開く！股関節を開く！ ’後屈への誘い’
◆瞑想を教えたい人のコース
メディテーションティーチャートレーニングコース 12/26,27 ＠新宿
◆ヨガニドラーの瞑想・寝たまんまヨガを疲れをリセットしながら学ぶコース
★2019年スケジュール★
◆ヨガを基礎から学ぶ ↓新年から新しい自分に。
ベーシックトレーニングコース 1/12～ ＠新宿ウエスト