こりゃあ積もるかな･･･
というような雪の降り方でした。
朝起きたら、10cmも積もってなくひと安心。
しかし残念ながら、早朝ウォーキングは今日はできませんでした。
午後からは晴れ間が現れ、
今回の悪天候のピークは過ぎたようです。
大晦日から今日まで、
食べたり飲んだり、体重は上がりっばなし。
それよりもずっと座りっぱなしで、足がだるいのが辛い･･･
体をどうにも動かしたくて、
箱根駅伝を見終わった後、
スイミングに行ってきました。
そういえば、今年の箱根駅伝、面白かったですね。
往路は東洋が勝ち、
しかし復路の青学6区、小野田くん、7区林くん、強かった。
青学の選手配置がうまかったのかな、と思いましたが、
東洋も1,2年生の起用が多く、
来年、あるいは再来年が楽しみですね。
スイミングは長岡市にある「エコトピア寿」に行ってきました。
「エコトピア寿」、隣にあるゴミ焼却所の焼却熱を利用した、
温水プールとお風呂があります。
僕はこれまで行ったことのある、入浴施設、プールにナンバーを付けています。
「エコトピア寿」、入浴施設ナンバーは39、プールナンバーは12です。
500円で、プールと入浴ができる施設で、
プールのみ、または入浴のみで500円、という施設もよくありすから、
スイミングをされる人にはお得な施設だと思います。
プールは小さめで、コースはなく、
水中ウォーキングをされるかたのほうが多いです。
施設の外観です。
明るいうちに行ったのですが、3時間も居たら、
暗くなってしまいました。
お風呂には、露天風呂、サウナもあります。
露天風呂から見た夕景はきれいでした。
スイミングと入浴で、体はすっきりと楽になりました。
やっぱり、体を動かすことはいいですね。
今年は、なるべくたくさん動かしたいと思います。
4連休も今日で終わり、
明日からまた仕事。
明日から仕事の人たち、頑張りましょうね！
また、まだまだお正月休みが続く人たち、
良いお正月休みをお過ごしくださいね。
では！