ブログ記事を一つ書いた後、
二日酔いはほとんどなく、
ちょっとだるい感じのみで、
これは走れば、少しすっきりするのではないか･･･
という予感がしたので、
初めての朝ランをしてみました！
朝ランって、
近所のいろいろな人に挨拶の声をかけられて、
ちょっと恥ずかしい･･･
一応、格好だけは、ランナー風であるのに、
大して走れない自分を見られるのが、
ちょっと恥ずかしい･･･
夜ランであれば、見られること少ないし、
見られても、顔までは見えないから、
声かけられることも少ないしね。
今朝の朝ランは、
比較的体が軽く、何だか楽に走れました！
タイムも1km、6分台で走れました。
体が軽かったので、
初めての4kmランにも挑戦してみました！
夜より、朝の方が、体が楽なのだろうか？
でも、いつもよりも、速く走ったという感覚があまりなく、
アプリの計測は本当に正確なのだろうか？
ということも考えましたね･･･
どうなんでしょうねぇ･･･
今日の新潟は、良い天気でした。
ここ数日、晴天続きで、
全然新潟の冬らしくない！
もう春みたいです。
どうしたんでしょう？
ランするには、良い感じですが。
今日は家族で、新潟市まで、買い物に行ってきましたが、
長岡から新潟に向かう途中、
三条くらいから、もう地面に雪がなかったでしたね。
ランの目標は、1km5分台で、5km走れること。
焦ると膝など、足を痛めそうなので、
気長に取り組んでいきたいと思います。
では！