走ると、どうも、太ももだけが筋肉痛 ・・・・ この強化がサブ４への近道のような
こんちわ
これって ・・・・・ なんでしょう？
先日、ハーフマラソンを走った数日後に、ポロっと取れた、”親指の爪”です。
２／６に愛媛マラソンに走ったときに、
詰めの下が真っ黒になってて、剥がれてたのでしょうねぇ。
それから、２か月ほど経っているので、新しい爪も２割ほど生えていて、
詰めのしたも、しっかり膜もできていて、
爪が剥がれても、全く痛くはないのですが、
２割ほどの爪は、寂しいものです。
まさに、フルマラソンの爪痕 ・・・・ ですねぇ。
来年は、ちゃんと爪を切って、マラソンを走ります(*^。^*) ・・・・ ｓｉｏでした。
春になり、・・・・ 仕事的には特に変化なし ・・・・・ 周りに偉い人が増えたなぁ
こんちわ。
春になると、まず訪れる嫁の誕生日。
スポーツ店で、何か買ったら ・・・
イタリアンでも食べますかぁ ・・・
ケーキも、そこで ・・・・
我が嫁は、その時に特に遠慮はなく、予算の１．５倍は使ってくれました。
まぁ、子供達も大喜びだったので、まぁいっか。
そして、昨日は、息子さんの入園式。
まだ、トイレ失敗するけど ・・・・
まだ、パパとママを区別して呼べないけど ・・・・
まだ、昼寝をするけど ・・・・
体だけ、特に頭の大きさは、負けてないけど ・・・・
入園しました。
まぁ、親がいなくても、泣いたりはしないので心強いですけどねぇ。
流石に、幼稚園だと、親の年が若いなぁ ・・・・
４０過ぎは少ないんだろうなぁ ・・・・・
息子さんは、入園式中に、少しハイハイをするなど、
ヒヤヒヤしましたが、まぁ、騒いだり、立ち上がったりすることなくいてくれました。
ほんと、見てるこちらがドキドキしますねぇ。
うまく集団生活が送れますように ・・・・ ｓｉｏでした。
筋肉痛が時間ごとに増加中 ・・・・ 夕方まで増加かなぁ。
こんちわ。
昨日は、愛媛県松野で開催された、
「第２２回まつの桃源郷マラソン」のハーフマラソンに出場してきました。
”がんばろう日本”のステッカーや、
喪章が配られ、
また、特産物の抽選会がないなど、
自粛ムードの中での大会でしたが、
３ｋｍ、１０ｋｍ、ハーフ、ウォーキングの参加者すべてで３０００人以上であり、
元気に開催されました。
４０００人の町に３０００人ですから、町の活性化としては素晴らしいイベントですねぇ。
コースは、山の中なので、聞きしに勝る”アップダウン”にでした。
最後も、長い坂道があり、完全に走りきることはできず、少し歩きましたねぇ。
それでも、何とか怪我することなく、１時間５５分でゴールできました。
疲れたなぁ。
でも、きれいな川、桜、桃 ・・・・ と、なかなか目は楽しましてくれます。
コースも、特に車両制限せず開催されており ・・・ のどかですよねぇ。
最初の競技説明で、
「途中、踏切を渡りますが、もし電車が来たら止まってください。予定では来ないはずです」って ・・・・・
今回、体育館の中で開会式がありましたが、
改めて体育館の床の冷たさを実感しましたねぇ。
避難所では、もっともっと冷えてるのだなぁ・・・・と。
集めた毛布は、少しでも役にたってることを、心底願いました。
大会は、元気よく開催されました。
この元気が、被災地の方に届きますように ・・・・ がんばれ！日本！
