素直な気持ち表現カウンセリング -9ページ目

素直な気持ち表現カウンセリング

すーっと気持ちが楽に表現できる。
そんな自分らしい人生を手に入れる方法

 🌑 いじめれていた人が、余裕で愛される秘密


こんにちは。中野心々です。



人間不信がなくなると安心感が生まれ、信頼できるようになります。



連日、熱中症アラートが出てますね。


危険な暑さだそうですが、ヒートアップするのは気温だけにして、心は涼しくいたいものです。






昔から、ずっと自分を押し殺して本当の自分を隠して、ただ気に入られたいと思っていたとしても。


一人ぼっちになっても、安心して生きて行けるようになります。


周りの目を気にしなくなり、別に嫌われてもいいんじゃない?と思えるようになりますよ。



大人になるにつれて、怖がりの自分を隠すようになっても、むしろ安心して、自分を出せるようになるからです。






人見知りというか、人が怖い、自分がなくからっぽ。


こんな性格は、もう直しようもない気がしていたとしても。


休日も予定が充実し、気力が満ち溢れてきます。


気力やモチベーションが高くなり、毎日の生活にメリハリが出てきます。


ピエロを演じることがなくなり、損得勘定もなくなるので、人を信用できるようになりますよ。





ただ気に入られたい、ただ嫌われたくないとびくびくしながら生きていると、真逆のことが起きてきます。


気に入られない、嫌われる現実がやって来るんです。


それは、


嫌われるんじゃないかと、ビクビクすることばかり考えているから。


更に言うと、


周りの目ばかり気にしている人は、魅力的には写らないってことです。


しかしそれは、


自分では気が付かない、盲点でもあるのです。


人が怖く、怖がりな自分を隠すのは、そんな自分を直すと困ることがあるからなんです。


その先には、必ずと言っていいほど、恐れがあります。


その恐れや恐怖心、孤独感や猜疑心を、どんどんなくしていくと。



むしろ安心して、自分を出せるようになるのです。



自分が見ているポイントを変えてしまえば、自分を守らなくなって、本当にラクに生きていけるようになります。



なので、人間不信がなくなると安心感が生まれ、信頼できるようなるのです。



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潜在意識カウンセラー・ 中野心々(なかのここ)