人見知りを克服する方法

🌑 人見知りを克服する方法

こんにちは。心理カウンセラー 中野心々です。

皆を笑顔に出来る、素晴らしい存在だと気付くことです。

職場などで、常にいじめるターゲットをつくる女性に、ボロクソ言われていても。

弱みを握られることもなく、嫌われることもなくなります。

とにかく平和におだやかに過ごすことが、できますよ。

40代ですが、いまだに人見知りです。

理由は他人の感情に敏感で、自分の感情表現が苦手、人見知りのほうが生きるのが楽だったから。

前半は自分の感情の奥に入っていった暗い場面もあったけど、後半は心も体も温かくなりました。

今まで人付き合いが苦手なのは、自分が悪いからだと思っていましたが、


具体的に過去の、この出来事！！が分かりました。


何度も思い出して、自分は悪くないんだ、と過去の記憶を修正しています。

感情を深堀されてネガティブになるかもしれないけれど、痛みは一瞬。

そのあとがスゴイよ！！自分だけの大発見があるから受けてみてね！

ちなみに、「先生に嫌われる、怒られる」思い込みがありましたが。

今日は未来の自分に向けて、ワークショップに参加しました。

先生にもほかの参加者にも褒められました。

そして、臨床○○？というものに誘われました。


参加してみないと分からないですが、何かいい予感がします。


本当にありがとうございます！！

TT 様

イエーイ！やったね！めちゃうれしいです＾＾

感受性が強く、相手の思考回路や考え方のクセが移る。

ホントは何がしたいのか、距離感が分からない。

そんなあなたも、安心して感情表現ができるようになります。

どこへ行っても愛されて、受け入れられるようになるのです。

それは、

具体的に過去の、この出来事！！が分かるからです。

その経験から得た感情、思考パターンをその場でサクッと書き換えるので、

ネガティブ思考から抜け、自分を責める必要がなくなるのです。

あなたはなにも、悪くない。

皆を笑顔に出来る、素晴らしい存在です。

そして、

そこに気付けたら、世界を見る目が変わるので、

先生にもほかの参加者にも褒められる事実に、目が向けられるようになります。

これじゃいけない、切羽詰まった感じで焦っている感覚があっても、大丈夫。

何かいい予感がするぐらい、自分を信じることができますよ。

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潜在意識カウンセラー・ 中野心々(なかのここ)

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