「ホルミシス効果」
意味：人体に対して有害とされる物質の微量曝露は，かえって人体に良い効果をもたらすとする説
ごく微量な放射線を浴び続けると，かえって寿命が延びるなどの有益な作用が報告されている。
放射線に限らず，他の有害なものにもその考えは応用できると思われるが，現状ではしっかりと確立された考えとは言えない。
出張で特急にて出かけなければならない。
特急の指定席を予約しようとするが，出足が遅く既にソールドアウト。
但し，喫煙席とグリーン席（プラス３千円）は空いているという。
大体３時間ほどの長旅になるので，自由席を当てにして座れなかったらちょっとつらい。
次の時間に遅らせると時間的に間に合わないし，一本前だと３時間ほど早すぎる。
今から思えば，３千円でグリーン席の快適さを買えばよかったんだが・・・・・・・
何を思ったか判断を誤って，喫煙席を予約した（ちなみに自分は煙草吸わない）。
こんな判断ミス，鬱手前かもしれん・・・・・
出張前日は深夜まで「全英オープン」を観戦する。
最後の輝きを思わせるグレッグ・ノーマンの活躍に思わず心が熱くなる。
観戦の余韻と興奮で，明け方４時近くまでなかなか寝付けず。
翌朝には何とか目覚めることができたが，頭が痛い。
この歳になると，寝不足は有害で体に堪える。
こんな有害な夜更かしからも，ホルミシス効果が期待できるかもしれん。
乗り込んだ喫煙車内は当たり前だが煙モクモク。
副流煙というより，主流煙そのまんまって感じ。
Zippoで「ピンッ，シャッ」と火をつける音が，そこかしこから聞こえてくる。
少し経てば慣れるだろうと思ったが，そのうちにのどがいがらっぽくなってくる。
この副流煙の曝露が微量かどうかが問題になるが，
「これもホルミシスかな」と思って自分を慰める。
結局「ホルミシス効果」満載の出張列車の旅は，
直に眠りへと落ちて夢の旅となる。
単に熟睡ができたからかもしれんが，
出張先では空気がおいしく，気分スッキリ，頭も冴えた。
ホントにホルミシスがあろうとなかろうと，
ポジティブシンキングにはもってこいの「キラーワード」と言えよう。