なんとか生活のリズムが落ち着いてきた～
昨日と一昨日のランニングは今まで超えられなかった4kmの壁を突破。
のびしろしかない52歳（笑）
こちらはゆで太郎の薬味そば６５０円。
RHYMESTERのMummy‐Dさんがすすめてたので食べにいきましたが
Dさん関係なく（？）おいしいですヽ(^o^)丿
ここんとこほぼ毎日
体に良いとされる電気イス（あえてこの書き方です）に座りに行ってる。
健康器具ではなく医療用機器なんですって。
無料で体験する替りに周りの人に宣伝してくださいと。
そういう方式の
アレ（笑）
会場ではあれが治ったこれの数値が下がったと
ものすごい反響。
私の叔母もいろんなとこが治ったそうだ。
私は眠りが深くなったなーとは感じるけど
劇的に何かが変わったとは思わない。
体温は上がった気がするけど
一応走ったりストレッチしたりしてるし(^^;
ただ、これに行くというルーティンができたことで
ずっと家でテレビ見てるか寝てるかだった父親が
駐車場から会場までほんの少しでも歩いたり
帰りにどこかに寄って買い物したり
ゆで太郎でそば食ったり（笑）
今までよりは人間らしい生活をしてることが
最大の効果だと思ってる。
そんなGW前半。