今週は76kg台に・・・
今、食生活も生活リズムも崩れまくってます
まずは、元のリズムに戻すところからですね
ええ・・・諦めません痩せるまではｗ
今週の朝食etc：
ぶどうのゼリー
今週は適当にあるもので朝食を済ませてたので
写真がありません～～～
今週の昼食etc：
冷凍の白身フライ、レンチン
お酢で煮込んだのでお肉がホロホロ取れて
あっさりして美味しかったですよ
夏はお酢いいよね
ルタオのデリカ（合鴨）
鴨肉は好きなんですが、なかなか自分で
調理するまでいかず・・・
ルタオの合鴨美味しかったです
お高いのにハズレのときもあるからね鴨肉・・・
さて７月ももう終わりです
あっという間ですよね
私の年齢もどんどん増えていきダイエットにも
厳しい年齢になりつつあると思うので
ここでがんばらないと死ぬまでダイエットに
なりそうで怖いわ
（もうその範囲にはいってるかしらｗ）
昨夜、久々に京都劇場で観劇してきました
鈴木保奈美さん主演
逃奔政走（とうほんせいそう）
ストーリーがわかりやすく
コメディなのでテンポよくすすみ
面白かったです
鈴木保奈美さんは、東京ラブストーリーの
「か～んち」のイメージが私の中では
大きかったんですが、いやー素晴らしい
女優さんでした。
舞台はTVとは違い「滑舌命」と私は勝手に
思ってるんですが、それも問題なくというか
素晴らしかったです
保奈美さんなめてたよ
ごめんなさいm(_ _)m
舞台は小さなマイクが耳横あたりに
ついてはいるんですが「滑舌」悪いと
セリフがよくわからないパターンも
あるんですよね。
次は８月に大人計画の舞台見に行く予定
これも京都です
屋上はビアガーデンだなｗ
