普通に食事続けるとこんな感じです
（夜も軽く食べてました）
77kgが今の私のベストなのかな？
体調はすこぶる良い
今週の朝食etc：
今週の昼食etc：
レンチンのかた焼きそば
ルタオのハンバーグ
お肉の味がしっかりして美味しかった
ルタオはパン以外にデリカも通販できます
同じくルタオのレトルトカレー
大きなお肉が入っていてびっくりｗ
甘くなく辛過ぎもなくなかなか
美味しかったです
ダイエットをやめようという言葉は
頭の片隅にも出てこないんですが
モチベが上がらない
ダイエット始めて８年目
これダイエットしてますって言って
良いのかしら？とふと思う１週間でした
８年目だけどダイエットしてますｗ
禁煙の方がきついかなと思ってたけど
禁煙はあっさりできました。
食べるのが好きな人なんで
なかなかねー（言い訳
90kgスタートで今77kg
減ってるのは確か
でもここ１年ほど足踏みしてるよね
ダイエットの神様、もう１回
降りてこないかなー（神頼み
