ダイエット8年生突入~本日の体重~ | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

 

ドンドン増えて行ってます・・・

4~5日お家でゴロゴロが続いてるし

食べ過ぎです。

 

 

 

今日は雪は積もってなかったけど

溶けてる感じ?でお散歩行けなかった

滑りそうで怖い(まぁ言い訳よね・・・

 

 

 

朝:クリームパン・大根ときゅうりの三色ナムル・バナナ・抹茶ラテ

かわいいでしょ。うさぎでしょうか?

クリームパンです

 

 

 

 

お昼:ご飯・塩サバ・れんこん煮・フカヒレと青梗菜のスープ(フリーズドライ)

サバ半身w

お買い得がこのサイズだったので

もう半身冷凍庫に残ってます

 

 

 

おやつに豆大福・チョコシュークリーム食べて

本日の食事終了です

 

 

明日から良いお天気続きそうなので

お散歩も再開しようと思いますー

 

 

 

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