ダイエット8年生突入~本日の体重~ | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

 

また77kgの壁だ・・・

 

 

 

今日は郵便局へ遠回りして少し歩けたかな

 

 

 

朝:お餅のチーズガレット・ハムとベビーリーフのレモンサラダ・抹茶ラテ

ガレットモチモチカリカリで美味しかった~

じゃがいもとコーンとハムとお餅

 

 

チーズも混ぜて焼くんだけど

入れ忘れてて上下に乗せたw

大きいので半分づついただきます

 

 

 

お昼:ご飯・豚こま白菜のとろとろ卵とじ・豆腐とわかめのお味噌汁

昨日と同じ

 

 

おやつにシュークリーム・三色だんご食べて

本日の食事終了です

 

今日ルタオのパン届きました

季節感のあるパンが届くので

食べるの楽しみだわ

今回はいちご系が入ってました

 

 

 

 

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