～本日の体重～９月２０日 83.8ｋｇ 朝：ロールパン１個・アイスコーヒー（バナナがなかった）昼：大根おろし・ホルモンの味噌焼き・ナスの味噌汁・ご飯夜：大根おろし 食べてる量が少ないのに体重が減らないと言うことはそんだけ私が動いてない（カロリーを消費してない）って事ですよねー 新陳代謝もきっと落ちているだろう（それなりの年齢だし） ９月末くらいからまたプチ断食予定です にほんブログ村
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