～本日の体重～～

９月２１日　８３.５ｋｇ

朝：ロールパン２個・目玉焼き・レタスサラダ・アイスコーヒー

昼：大根おろし・お肉の炒め物・お味噌汁・ご飯

夜：ゆで卵２個

ゆで卵ってカロリー高いのかしら？

なんとなく食べたくて作ったけどｗ

今月はこの８３～４ｋｇをキープできれば

良いかな―と思ってます

焦っても良いことないし（と自分に言い聞かせてるｗ）

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