最新の講座内容について、詳しくはこちら→その①★その②★その③★（必見です
）最近の進化体操や整体の講習では、必ず意識的に下手にすることを、ほんの短時間混ぜます。上手な動きは、上手にならないと出来ません。
（他に『欠けを埋める』ことも盛り込んでいます。詳しくはこちら→★）
ところが下手な動き、下手な技は誰でもできます。
下手というのは「違和感」を伴います。違和感を感じた後に、その「意識的な下手」を手放して体に任せると、体は無意識に「違和感」とは逆の方に触れていきます。調和感というかフィット感のある方向です。
意識的にバランスを崩すところからの、無意識の復元作用に乗っていこうというものなのですね。それを何度も繰り返していくにつれて、結果的により効果のあるやり方が手に入ります。
上手にやろう、うまくやろうとすることだけに目を向けていると見えないものが、あえて下手な方、違和感のある方向を一度くぐることで、見えてくることもあるのですね。
この「下手→違和感→解除→変化」を繰り返していると、体操だけではなくて、生活や仕事や人生設計に使えることが見えてきました。
おそらく体験のない方が読んで想像する効果の、何倍も効果のある方法です。
さらに『進化体操』について詳しくはこちら→★ストレッチよりも柔らかくなる！筋トレしなくても強い力が出せる！
でも体の力はすっかり抜けている！
こりや張りは激減していく！
気が付くと反射神経がよくなっている！
東京一日講習へ参加された方の感想をUPしております
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進化体操一日講習
【日時】
１月２９日（日）10時～16時
（途中昼食休憩一時間）
【参加費】
一般 8,000円
経験者・メルマガ読者 7,000円
過去1年10時間以上体験あり 6,000円
【会場】
新大阪健康道場（地図はこちら→★）
大阪市淀川区西中島4-2-8 YS新大阪ビル3F
【講師】
新大阪健康道場 主宰：津田 啓史（つだ ひろふみ）
プロフィールはこちら→★
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