新大阪|心と体が喜ぶ健康づくり『進化体操』

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『進化体操公式ブログ』
首も肩もぐにゃぐにゃに!!
腰や膝の痛みが出なくなった!!
仕事、家事などの疲労感が激減!!
スポーツ芸事などのパフォーマンスUP!!



当ブログをご覧頂き、ありがとうございます



新大阪健康道場 主宰者:津田 啓史(つだ ひろふみ) 


進化に沿って動くから進化できる

ヨガと整体と古武術を30年追いかけて、
それらに枝分かれする前の根本的な
「身体の仕組みやはたらきそのもの」に
アプローチしています。

動物の進化の過程を背骨の動きから追いかけることで、
人間の本来持っていた動物的な柔らかい動きを、
反射を使ってスムーズに引き出していこうという訓練法、
それが 進化体操 です。


末端や表面に偏った現代人の身体の動かし方を
背骨を中心の動きに切り替えることで、
体幹を活性化して柔らかい芯の連動する動きを引き出す
「柔芯連動体幹トレーニング=芯トレ」
と合わせて講習しています。


今までのトレーニング方法や整体では
何か限界を感じている方には、
きっと素晴らしいアプローチになると思います。

大阪・東京・京都・名古屋・松山・静岡などで講習会を開催しています。

最新の講習情報は、下記メルマガでご覧ください

https://goo.gl/hKWRds





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NEW10/5更新

注意京都かぜのね教室 11月の3回、金曜日を木曜日に変えて開講します(東住吉高校で授業があるため)
 11月2日、9日、16日の金曜が
 11月1日、8日、15日の木曜になります。
 (10月18日、25日は休講)


ひらめき電球各講座のお申込み締切日が、講座開催の1週間前までとなっております。ご注意下さい。


 紅葉 10/7(日)新大阪道場
 『進化体操とNトレ 一日講習』
  コチラ https://ameblo.jp/sinkataisou/entry-12403125241.html 


【予定】紅葉 10/14(日)東京
 『進化体操とNトレ三時間半講習』
  コチラ https://ameblo.jp/sinkataisou/entry-12405691889.html


 紅葉 10/15(月)東京
 『進化体操とNトレ 一日講習』
  コチラ https://ameblo.jp/sinkataisou/entry-12404288179.html


 紅葉 10月~開講大阪
 『整体総合基礎講座5カ月コース』
  コチラ http://shinka-method.com/lp/training/



手紙講座のお申込、お問合は下記フォームからどうぞ!
 https://bit.ly/2x2ehnc

手紙進化体操 定期教室のお申込みは、こちらからどうぞ!
 https://goo.gl/y1A7cc







   
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最速で劇的に変わる身体!でも結果はきわめて自然体

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9月30日の講座は、台風のため中止です。日程を振り替えて開講する予定です。

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キラキラこんな効果が!!キラキラ

●カラダの「こわばり」「こり」「ハリ」が日に日に減っていき、弾力に置き換わります。

●赤ちゃんの様な、動物の様な「弾力」「つながり」「強さ」の満ちた身体を取り戻せます。

●スポーツでも日常生活でも「部分の力み」「一時の頑張り」「無理」が消えて、無意識の動きにより練習等が楽しく、疲れなくなります。

●感覚が変わり、感性が変わり、発想が柔軟に変わります。


9月30日の講座は台風のため中止です。日程を振り替えて開講する予定です。

【日時】
 9月30日(日)10時~16時(途中昼食休憩一時間)


【参加費】
一般 10,000円
メルマガ会員 9,000円
再受講 8,000円
経験者の紹介あり 8,000円
連続受講 7,000円



【会場】
 未定※ご参加の方に個別にご案内致します


【講師】
 新大阪健康道場 主宰:津田啓史
 プロフィールはこちら→


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「整体基礎講座」ですが、来られる方は様々です。

主婦の方、福祉の現場の方、介護士、看護師、ピアニスト、シンガー、バイオリニスト、ヨガの先生、整体師、セラピスト、身体運動研究家。およそ身体を使って何かをするという方なら、どういう方面にでもあふれんばかりのヒントと実用的なトレーニング方法満載の講座です。

津田が提供している各種講座講習会の中で、もっとも深く広く学べる講座です。

整体のやり方を覚える講座ではありません。

整体ができるような心身、相手が自然にとろけるような質の体になる講座です。私自身が日常生活の中にいれて、日々無理なくそこそこの分量を無理なくトレーニングしている中身で組み立てています。

受講すれば、心身は確実に今までとは別ものになります。ですが、世の中そうそう甘くはありません。

進化体操&Nトレを使えば今までとは違うレベルのところに行きます。いけますが、定着させたり使いこなすにはそれ相応の時間は必要です。そこは誤解しないでください。

確実に正しく上達変化していけるスタートラインにはつけます。身体から今まで味わったことのない質感を引き出すところまでは、ほぼ100%の参加者が成功しています。ですが、そこからはあなたの感性と努力です。

世の中には、実らない間違った方向の努力のものもたくさんあります。実る努力ができます。世の中には実らない努力をしている方がたくさんおられます。そこからは抜けられる方法です。


※ ※ ※ ※


過去受講したみなさん、ごめんなさい(笑)、次期五か月講座(進化体操・整体総合基礎講座)は内容レベルとも過去最高になりそうです。

柔軟性の変化、筋トレ=運動能力、整体のレベル向上どれもこれも最高の中身が用意できました。

次期10月スタートの『整体総合基礎講座』はそこからスタートできます。

一人でできるから、例えばあるサッカー選手の方は二カ月独習しただけで体形までずいぶん変わってしまいました。私自身の整体のレベルも、すでに二桁の方で確認しましたが格段に上がりました。

次期10月からは、あまり幅広くを追いかけず、あらゆることの基礎に使える「Nトレ」を中心に、厳選した中身を繰り返す予定です。その分、身につく度合いも身体の使い方や柔軟性の変化も格段に上がると思われます。(4月~8月期最終回から推定して、さらにその上を行くと考えるとまず間違いないでしょうから)

先日も市民ランナーの方から、涼しい時期の平地で15キロ走二時間かかっていたのが、8月の猛暑の中でしかも3時間睡眠の体調で生駒山のハイキングコースを走って、15分も早くなってびっくりという報告を頂きました。

何か行き詰まりを感じている方は、最新の5ヶ月講座を検討してみてください。日程などに不確かなところのある方でも、申し込まれてから開講までのキャンセルなら手数料500円で返金します。(受講料の振込で申し込み確定になりますので)

過去、ここまで心安らかに自信を持ってお勧めできるレベルは初めてです。

まじかるクラウンさらに詳しくは、こちらをご覧ください
http://shinka-method.com/lp/training/

【講座内容】

〇ナチュラルボディバランスを引き出すイメージトレーニング=Nトレ
〇進化に沿って反射を引き出す進化体操
〇常識外れの強くなる柔軟法
〇疲労が来ない柔らかくなる筋トレ
〇誰でもできる呼吸の深化法
〇とろける整体の基礎


Nトレが中心になって、そこから進化体操、体をトータルに使えるようになる柔軟法、ほぐれて疲れない運動能力が激変する筋トレ、手を置くだけで人がコリがとろける整体、またそこから派生してスポーツや楽器演奏や身体表現の上達への道筋をつけていくことのできる講座になります。



【日程】
第4日曜日とその前後の土曜日と月曜日です。
ただし、12月のみ第3日曜日とその前後の土曜日と月曜日です。

・土曜コース
 10月27日・11月24日・12月15日・2019年1月26日・2月23日

・日曜コース
 10月28日・11月25日・12月16日・2019年1月27日・2月24日

・月曜コース
 10月29日・11月26日・12月17日・2019年1月28日・2月25日 


※通いやすい曜日を選んでお申し込みください。
 都合の悪い月は、振り替えもできます。


【時間】
土曜コース 13時~18時
日曜・月曜コース 10時半~16時半


【受講料】
・一般(まったく初めて) 80,000円
・メルマガ登録者 75,000円
・過去一年体験10時間未満 70,000円
・過去一年受講体験10時間以上65,000円
・5か月講座受講経験あり 60,000円
・連続参加 55,000円


【会場】
  新大阪健康道場(地図はこちら→
  大阪市淀川区西中島4-2-8 YS新大阪ビル3F


【講師】
  新大阪健康道場 主宰:津田啓史
  プロフィールはこちら→


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日曜日3時間半講座 10月14日(日)に仮設定!

「日曜日なら行けるのですが」「もう少し短時間なら行きやすい」という声を複数ありましたので、14日に仮設定しました。予定は13時15分~16時45分です。5名程度の希望の方がおられましたら開講します。


参加費用は

まったく初めて 10,000円
メルマガ登録済み 9,000円
経験あり     8,000円

です。


「Nトレと進化体操 凝縮して体験!」という内容でお送りします。

自分の身体への意識無意識な「勘違い」をまとめて補正できる「Nトレ」

自分の身体の奥に隠れている「本当にやろうとしていること」を反射で引き出す「進化体操」を密度濃く講習します。

習ったその日の帰り道から始めることができる「Nトレ」生活。整体にもスポーツにも体調改善にもあらゆることに使えるので、一日でも早く身につけてください。



【日時】
10月14日(日)13時15分~16時45分


【参加費】
・まったく初めて 10,000円
・メルマガ登録済み 9,000円
・経験あり     8,000円


【参加人数】5名程度

【会場】
 東京都内 *お申込みの際に詳細をお知らせ致します

【講師】
 新大阪健康道場 主宰:津田啓史
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  10月 https://bit.ly/2x2ehnc

   
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乙女のトキメキ10月&11月の【関東】進化体操一日講習のメインメニューはこれだ!

「進化体操」そのものをご存じない方は、こちらもご覧ください。
    下矢印 下矢印 下矢印
  動画と解説「進化体操とは」
  http://shinka-method.com/shinka-taisou/

10月&11月の一日講座は「進化体操とナチュラルボディバランスの引き出し方」の講座です。

「今までのバランス感覚ではあらゆるトレーニングは空振りする」

鍛える前に、トレーニングする前に、ストレッチ(ヨガを)する前に、始める前に

「それをやると劇的にパフォーマンスを向上させることができる」

ことがあります。それをないがしろにすると、努力は報われず、疲れ、
上達からは遠ざかり、故障を招いたりしかねません。

何をするべきなのか?!

それは、トレーニングやスポーツ、さらには整体やセラピーなども含めてつまり身体に何かをさせる前に

●身体と意識のずれ
●使い方の間違い、誤解、
●まちがった思い込み

を少しでも減らすアプローチをすることです。それが何よりも優先するべき「準備体操」です。そんな「準備体操」として最適なものとして心からお勧めできるのが

「ナチュラルボディバランスを引き出すイメージトレーニング(Nトレ12)

その場で身体や動きや力の出し方が変わる「身体イメージトレーニング」です。

びっくりするぐらい自由に動けて、コリがとれ、痛みは減り、ひらめきは増していきます。

あなた自身が

「まさしくそこが私のバランスの取れたいい姿勢だ」

と納得できる姿勢や体勢を引き出す最強の準備体操が、ナチュラルボディバランスを引き出すイメージトレーニング(Nトレ12)です。

進化に沿って反射で動くことで身体を整える「進化体操」と合わせて学ぶことで動物たちのような全身のしなやかな連動運動を引き出すことができます。

12種類紹介する中からまず効果的で相性のいいトレーニングを見つけて、そこからスタートして習慣化、深化していくことをお勧めします。

Nトレ12は、過去10年ほどの間に見つかるたびに「画期的!」と大喜びで講習に盛り込んできたものの組み合わせです。


【講習内容】
―最初の90分―
『進化体操とNトレの基礎の基礎』

〇Nトレの基礎 
〇背骨から進化に沿った動きを反射で取り出す
〇骨から出す進化反射の進化体操
〇呼吸の深化法

以上の最初の90分を「進化体操体験クラス」として、

☆初めて体験する方のみ、その90分を「体験レッスン」として3,000円でお試し受講できます。(人数限定です。大人数では真価が伝わらないので1~3名程度になると思います。)※事前に申し込みが必要です。

☆受講経験のある方には「もっとも大事な基礎の復習・積み上げ」になる部分です。


―90分以後の時間―
『ナチュラルボディバランスと進化体操』

〇手足の能力を最大限引き出す方法
〇骨盤を自由自在に動かす「腸の居心地法」
〇肩、肩甲骨、腕が自由自在になる「肺の居心地法」
〇考えすぎる脳の鎮静法
〇五感を一つにして情報を取り入れる方法
〇進化体操と呼吸法をさらに深める
など


【日時】
10月15日(月)10時30分~17時30分(途中昼食休憩一時間)※10/8(月)から日程変更しました※
11月12日(月)10時30分~17時30分(途中昼食休憩一時間)


【参加費】
 ・一般(全く初めて) 16,000円
 ・メルマガ登録済み 15,000円
 ・紹介者のある方 14,000円
 ・経験者 12,000円
 ・経験者連続参加 11,000円
 ・二回前納 20,000円
(3か月有効。4か月目は+4000円。12,000円×2回と同額に)

※最初の90分のみ「初参加体験3,000円」で受講できます。

◯受講経験がある方が全く初めての方を同伴される場合、初めての方も経験者の金額まで割引を受けることができます。
〇経験者が、2名以上の初めての方を同伴して参加される場合、「小団体割引」として連続参加の価格で全員が受講することができます。


【参加人数】先着10名程度

【会場】
 東京都内 予定では東高円寺駅前です
 *お申込みの際に詳細をお知らせ致します

【講師】
 新大阪健康道場 主宰:津田啓史
 プロフィールはこちら→


 手紙お申込み、お問い合わせは下記フォームからどうぞ!
  10月 https://bit.ly/2x2ehnc
  11月 https://bit.ly/2MkIFy3

   
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