反り腰を改善したい方へ 簡単腹筋トレを紹介!その② | パーソナルトレーニング SWITCH 

 

本日、「反り腰を改善したい方へ 簡単腹筋トレを紹介!その②」という動画をYouTubeにてアップしました。 

 

前回の「反り腰を改善したい方へ 簡単腹筋トレを紹介!その①」という動画は見ていただけたでしょうか? 

 

前回の動画に引き続き、反り腰で悩んでいるという方は必見の内容になっています。

「腹筋が一回もできない方必見です!まずはこれから始めましょう」という動画と併せて腹筋のトレーニング・反り腰の改善に取り組んでいきましょう。

 

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