パーソナルトレーニング SWITCH 

巷に溢れる「ヒップアップトレーニングが効きづらい」という方のために当店オリジナルスクワットを考案しました。

モニターさんに試していただいたところ、しっかりヒップのトップのサイズが変わり、脚が長く見えてきましたよ!

道具なし、マット一枚のスペースで可能ですのでぜひお試しください。