2025年7月から2026年6月までの1年間、
わんまいるさんの「健幸ディナー」を紹介する
公式アンバサダーを務めさせていただいています。
わんまいるさんの「健幸ディナー」は
「おいしい・健康・簡単」な冷凍ミール。
肉も野菜も魚も国産素材にこだわり、
管理栄養士が栄養バランスを計算し、
調理のプロが作る冷凍ミールキットです。
【今回の献立】
国産若鶏モモ肉のローストチキンフレンチポテトキャベツと人参のコールスローわんまいるは和食が多いけど、
こういう洋食もあったり、
中華もあったりします。
メニュー豊富で飽きないのも良い
ワンプレートにまとめました。
付け合わせにトマト、ブロッコリー、
ミニ人参のローストを添えて。
国産若鶏モモ肉のローストチキン
カロリー：268Kcal
たんぱく質：19.2g
脂質：21.4g
炭水化物：0.6g
（食物繊維：0.0g）
（糖質：0.0g）
食塩相当量：1.3g
フレンチポテト
カロリー：122Kcal
たんぱく質：1.5g
脂質：5.1g
炭水化物：17.2g
（食物繊維：1.6g）
（糖質：15.5g）
食塩相当量：0.0g
キャベツと人参のコールスロー
カロリー：59Kcal
たんぱく質：0.8g
脂質：4.5g
炭水化物：4.1g
（食物繊維：1.4g）
（糖質：2.6g）
食塩相当量：0.4g
チキンはハーブがきいていて、
ちゃんと美味しいローストチキンでした！
ポテトは味付けされていないので、
ガーリックポテトにしました
クリスマスとかちょっとしたイベントで
料理する余裕ないときに使えそう。
こちらは自分で作ったパスタ。
トマトとあさりのスープパスタです。
