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赤ちゃんから学ぶ♪

皆さん、おはようございます

昨日はとっても気持ちの良い晴れ

だったので、

運動を兼ねて、プチサイクリングに行って来ました～

太陽が出ている時は暑いぐらいだったんですが、

沈むと途端に寒くなりますね

春を少し満喫出来て嬉しかったです

今日、

洗濯物を干しながら考えていました

なんで人って、

もっと成長したい

もっと学びたい

って思うんだろう

って、

で、赤ちゃんを思い出したんです

赤ちゃんって、誰に言われるでもなく、

ハイハイから、立てるように

何言っているか分からない声から、喋れるように

それを考えると、

人が成長したい！って想いって、

生まれたときから、（あるいは生まれる前から）備わっているものなんじゃないかなぁと

でも、時々成長するのが辛くなるときがあるのは、

赤ちゃんの成長したい！って素直な気持ちに

違うものが混じってしまったから

人が成長するのが辛くなる時

自分が好きになれず、自分を否定しながら生きている時

違う相手と比べている時

Ruth的に、この２点が主な原因ではないかなぁと思います

ということで、

逆の事をすれば、また赤ちゃんの成長意欲が戻って来るってことですよね

自分を好きになって、今の自分（弱い部分も）認めてあげる事

他人と比べず、成長した変化に目を向けてあげる事

今の日本の教育では特に、

悪い所を見つけて、それを直すという方法が主流で、

その教育を受けた私たちは、

自然と他人と比べたり、ネガティブな所に目がいくようになっているそうです

でも、教育でそういう風な思考法になってしまったのなら、

意識を持って、

自分が違う思考法を選んで行くと決心して

日々の生活で取り入れて行く事によって、変わって行けるってことですよね

そしてさっきの上の２点って、
（

自分を好きになって、今の自分（弱い部分も）認めてあげる事

他人と比べず、成長した変化に目を向けてあげる事

）

毎日を楽しく幸せに生きて行くためにも、

とっても大切な心の持ち方なんじゃないかなぁって思います

人気ブログランキングへ←秘かに今Ruthが頑張っている事は、
このblogの内容の濃さはそのままにより短い時間で書けるようになる事

まぁなかなかですが

いつも応援クリックありがとうございます

今回の学び♪

皆さん、おはようございます

いやはや、

タイ旅行の後、

Ruthが風邪を引き、

Ruthがやっと元気になって来た頃、

その風邪がダンナさんに移り、

その風邪をまたRuthがもらうという

。。

健康って大切だなと痛感するRuth家です

しかも今回鼻風邪だからややこしい

学生の頃、先生に良く、

シンガーが身体が楽器なんだから

健康も仕事だ！！！と言われていた言葉をよく思い出します

これからさらに、

健康な身体作りを目指して

Ruth頑張ります

身体が元気

→何事にもやる気が起る＆行動に移せる

→疲れが少ないので、色んな事が出来る

→物事がいい具合にどんどん進んで行く

→心も前向きになりやすい

（前向きになるためには、訓練が必要らしいですが、
身体が疲れていると考え方も自然にネガティブになってしまうというのを聞いた事があるし、実際に経験で本当そうだと思います

）

その健康の為に普段から出来ること、

今までにも色々書いて来たのですが、

適度な運動

適度な睡眠

健康的な食習慣

前向きな思考
（沢山素敵な人と出会ったり、素敵な本やメルマガなどの情報を読んで、いい言葉を自分の中にいっぱい入れてあげる事が、Ruth的に前向きになっていく訓練だと思います

）

それらの他にもう一つ、大切だと最近切実に思った事

限られた時間の中でもっとも大切な事を選択し、

それらを優先的に行って行く技術、

自分が無駄だと思う事を捨ててゆく勇気

ちなみにRuthは二度目の風邪を引いてしまった時、

とってもとってもとっても忙しい日だったのですが、

英語の勉強を毎日一時間やる！という計画があったので、

意地でもやっていたら、次の日喉が痛く・・・

やりたいこと、やらなければならないことは

人生の中でいっぱい溢れるほどにやって来ます

その中で大切になってくるのが、

整理する事、そして長期的、中期的、短期的なプランを立てる事

だと思うんです

色々とやりたい事が沢山ある！

その中で短期的なプランだけだったら、

今回のRuthのように体調を崩してしまうことも

けれど、長期的視野、中期的視野を入れてあげる事によって、

今やること、やらなければならない事の整理がついて、

バランス良く、進んで行く事が出来る

そして、

体調を崩したりして中断する事が少なくなるので

よいサイクルを長くまわして行く事が出来、

結果多くの事を成し遂げる事が出来る

Ruthもまだまだ、この技術は学習中ですが、

自分なりに改良して、よいプランニングを出来るように頑張るぞぉ

そして何より、

ごちゃごちゃな戸棚はモノが溢れて、それ以上入らないような気がしますが、

整理するとまだ入る余裕が出て来るように、

時間の管理も溢れていると思っても、

整理すれば見栄えも良く、その他にももっと行動を起こして行く事が出来るのだと思います

（だって世の中、本当ものすごい勢いで色んな事を成し遂げてる方々がおられますものね

）

人気ブログランキングへ←人生日々勉強ですね

その勉強を楽しみながら、より素敵な人間（そしてもちろん音楽も

）になって行けますように

いつも応援クリックありがとうございます

気持ち♪

皆さん、おはようございます

昨日、メルマガ２弾に分けて送ってみたんですが、

やっぱり届かず...

届いたか、届いていないかの確認が、

HPの方から取れないので、余計

どうなっているのかが不安です

ということで、違う所に変えてみようかと思案中です

メルマガを読んで下さっている皆さん、

本当に申し訳ないですが、もう少々お待ち下さい

気持ちを切り替えて

あるメルマガで、

『これは一年はかかる』とたじろいだら、

必ず一年以上かかってしまう。

けれど、

なんとか４ヶ月でやろう

と

考えれば、それに近い時間でできてしまうでしょう。

と書かれていて、

確かに、気持ちの持ちようなのかなぁと思いました

時間も、

自分の限界を考えてしまうから、それにふさわしいようになってしまう。

けれど、どんなときも挑戦心を持って、物事を進めていくなら、

きっと、人ってそれに近づくように成長していくんじゃないかなぁと

まず『４ヶ月で頑張ろう！』と思う気持ち、

それが何より大切なのかもしれないですね

人気ブログランキングへ←何歳になっても成長してる人って、日々の生活の中で、こういう考えを日頃から日常的にされてるんじゃないかなぁと思いました

いつも応援クリックありがとうございます

（開演）挨拶：川田

ＡＭ１０：３０　太子高校ダンス部
浜っ子２０００（よさ恋）

ＡＭ１０：５5 BELLY LIQUER

ＡＭ１1：２５じゃいやんず

ＡＭ１１：５５てふてふ

ＡＭ１2：２５Ｔａｍａｋｉ

ＰＭ12：5５ブレグリ

ＰＭ1：2５まちばり

ＰＭ1：5５中村利紗

ＰＭ2：25 ＲＵＴＨ

ＰＭ2：55 Ｌａｕｇｈｉｎｇ　ｂａｇ

ＰM3：25 愛督

ＰＭ3：55 ＳＥＣＯＮＤ　ＦＡＣＴＯＲ

ＰＭ4：25 ＧＵＤＡ－ＧＵＤＡ 5名　③

ＰＭ４：55 あびーろーどばんどおまけ

青空の下で、お城や桜の木も楽しめると思います

（桜の木よ、頑張れ～！！）

アビーロード姫路さんが、

もっと姫路の町を楽しく復興させて行きたい

という想いから生まれた

このLiveイベント

どうぞ楽しんで頂けると嬉しいです

久しぶりにPaulさんもやって来るかもです

そうそう、そう言えば、

昨日メルマガを出したのですが、

Ruth自身にも、違う人の所にも届かなかったんです

ですので、今日もう一度

（長かったので）２部に分けて送りたいと思います

もし既にメールが来てる方がおられましたらゴメンナサイです

昨日書いた『変化』についてですが、

一日一日を大切にすれば、

簡単に考えると、朝と夜では多少の進歩がある。

それを積み重ねて行く事によって3ヶ月、半年、１年、５年、１０年後

大きな変化となっていく

そう考えると、

今日の一日の少しの歩みがどれだけ大切なのかを感じます

そして、

何事からも学んで行こうという姿勢で生きるのと、

ただあまり深く考えず、過ぎて行く時間に任せて生きていく生き方が、

時間を経た時に、ものすごい大きな違いになってゆくのだろうなということも

４月で新学期がスタートしているこの時期

新たな気持ちで、色んな事を学んでより良く素敵になって行けるよう

進んで行きたいと思います

人気ブログランキングへ←ちなみに記録を取る事が大切！と違う分野の本でも同じことが書かれているので、
日々の変化を記録に取る事もすっごく大切なのだと思います

いつも応援クリックありがとうございます

シュリーマン♪

皆さん、おはようございます

今日はお知らせから！

４月７日の高槻アクトアモーレLiveが中止になりました

７日に行ってもLiveを行っておりませんのでご注意下さい

ちなみにLive自体は６日に変更されるそうです

（※Ruthは出演致しません）

昨日、英語の勉強を頑張るぞ

という話を書いたのですが、

最近、Ruthの気になる人＝シュリーマン

でして、

彼の学習法を色々調べてみました

ちなみにシュリーマンは、

ハインリッヒ・シュリーマン
古学者で、アムステルダムで貿易商になり、モスクワのインディゴ(藍色染料)の商売で成功し、ペテルスブルグで独立して商館を開き、ゴールドラッシュのアメリカに銀行を持つなど国際的な大商人となって巨万の富を築く。
なんと話せる言語は２２カ国語

ということで、とにかくスゴい人なのです

Ruth、これまでも色々な英語の勉強を試して来てみましたが、

今回は、このシュリーマンの学習法を軸として

英語を取得して、ペラペラと不自由無く喋れるようになるよう頑張りたいと思います

ちなみにシュリーマンの学習法とは、

１．非常に多く音読をする。決して翻訳しない。
２．勉強を毎日１時間する
３．つねに興味ある対象について作文を書く
４．音読の音や作文を教師の指導によって訂正する
５．前日直されたものを暗記して、次の時間に暗証する。

参照：http://waiwaienglish.com/sman-3266.html

効果はまたお伝えしますね

（宣言してしまいました～

ということで頑張ります

）

昨日読んでいた本にも書いてあったのですが、

結果を追えば追うほど、勝利という結果が逃げて行ってしまうという法則がある。

それは、結果の先には、緊張やネガティブな感情がついてくるから。

例えば、

『～しなければならない』『出来なかったらどうしよう』などの感情。

仮に『よい』結果が出たら、『楽しい』というご褒美がやって来るだけで、

『結果』＝『楽しい』ではないのだと