朝５分♪
皆さん、おはようございます
いや～、やはり早く寝ないと早起きは厳しいですね
今日も一日楽しく頑張って、そして夜は早く寝ようと思うRuthです
（まだ朝ではありますが
）
気持ち良さそう～
一日の始め、モチベーションもばっちりで
今日もいっぱい頑張るぞーーーーー
と活動していても、一日の途中でパワーダウンしてしまう時。
それは、
パワーダウンしてしまいがちな仕事を朝にしてしまうのが原因のようです
例えば、
気付けばあまり効率的でない時間が一時間ぐらい経っていたり、
気分を下げてしまうような事、
そのような事にならない為に出来る事、
その方は、
一日朝の５分だけ片付けをする事から始めておられるようです
そうすると気持ちもスッキリ、まわりもスッキリで始められるのだとか
生活環境って
自分の心の中と言われるように、心を反映しているのならば、
そこをキレイに保つ事って本当に大切なことなのだと思います
Ruthもまだまだ出来ていませんが、
一日５分！掃除始めたいと思います
人気ブログランキングへ←お部屋は心の状態、本棚はその方の思考だそうです
いつも応援クリックありがとうございます
いや～、やはり早く寝ないと早起きは厳しいですね
今日も一日楽しく頑張って、そして夜は早く寝ようと思うRuthです
（まだ朝ではありますが
）
気持ち良さそう～
一日の始め、モチベーションもばっちりで
今日もいっぱい頑張るぞーーーーー
と活動していても、一日の途中でパワーダウンしてしまう時。
それは、
パワーダウンしてしまいがちな仕事を朝にしてしまうのが原因のようです
例えば、
気付けばあまり効率的でない時間が一時間ぐらい経っていたり、
気分を下げてしまうような事、
そのような事にならない為に出来る事、
その方は、
一日朝の５分だけ片付けをする事から始めておられるようです
そうすると気持ちもスッキリ、まわりもスッキリで始められるのだとか
生活環境って
自分の心の中と言われるように、心を反映しているのならば、
そこをキレイに保つ事って本当に大切なことなのだと思います
Ruthもまだまだ出来ていませんが、
一日５分！掃除始めたいと思います
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Blog再開♪
皆さん、おはよう（？）ございまいます
今日からまた頑張るぞ！と思っていたら、
少し寝坊してしまいました
まぁでも今から張り切って参りたいと思います
３１日、大阪ビジネスパークTWIN21さんのLiveに始めて出演させて頂きました
聞いて下さった皆さん、本当にありがとうございます
本当にキレイでとっても大きな所で、大きな画面まであって
本当また機会があれば是非行かせて頂きたいなぁと思います
またFacebookの方に、
ここには載せきれないお客様が撮って下さった写真など載せておりますので、
お楽しみ頂けると嬉しいです～
☆Ruth Facebookページ☆
気付けば本当に長い事Blogをお休みさせて頂いたのですが、
体調とかそういうのではなく、
なんだか色んな事がその時期に集中し、本当に飛ぶように忙しい毎日を送っておりましたー
まだ余波はありますが、山場は越えたので
今日からまた再開して行きたいと思います
今回、そんな忙しい中で役に立ったのが、
日誌帳
Ruthはその日誌帳に、
今日のやる事リストを全て書き出し、
昨日起った事の学びや改善点、感想などを少しずつ書き出しているのですが、
そのやる事リスト、やりたい事がいっぱいあり過ぎて、
その日に出来ないかもしれないけど、出来たらしたい！という事も書いていまして、
そんな用事とはっきり見分ける為にも、
優先順位を６位まで付ける事にしました
（どこかの社長さんが、
毎日やる事リスト６個まで作ってそれを実行しているという話を聞いた事があったので、６位までにしました
）
それをすると、
本当、よりリストが生かされて毎日の達成度が高くなって来た気がします
不思議ですが、
きっと人間って頭の中を整理すればするほど、
動きやすくなるのかもしれませんね
人気ブログランキングへ←忙しかった時の一つのイベント♪２人のお陰でめちゃ楽しかったです
Oさん！Mさん！本当ありがとです
いつも応援クリックありがとうございます
今日からまた頑張るぞ！と思っていたら、
少し寝坊してしまいました
まぁでも今から張り切って参りたいと思います
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聞いて下さった皆さん、本当にありがとうございます
本当にキレイでとっても大きな所で、大きな画面まであって
本当また機会があれば是非行かせて頂きたいなぁと思います
またFacebookの方に、
ここには載せきれないお客様が撮って下さった写真など載せておりますので、
お楽しみ頂けると嬉しいです～
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気付けば本当に長い事Blogをお休みさせて頂いたのですが、
体調とかそういうのではなく、
なんだか色んな事がその時期に集中し、本当に飛ぶように忙しい毎日を送っておりましたー
まだ余波はありますが、山場は越えたので
今日からまた再開して行きたいと思います
今回、そんな忙しい中で役に立ったのが、
日誌帳
Ruthはその日誌帳に、
今日のやる事リストを全て書き出し、
昨日起った事の学びや改善点、感想などを少しずつ書き出しているのですが、
そのやる事リスト、やりたい事がいっぱいあり過ぎて、
その日に出来ないかもしれないけど、出来たらしたい！という事も書いていまして、
そんな用事とはっきり見分ける為にも、
優先順位を６位まで付ける事にしました
（どこかの社長さんが、
毎日やる事リスト６個まで作ってそれを実行しているという話を聞いた事があったので、６位までにしました
）それをすると、
本当、よりリストが生かされて毎日の達成度が高くなって来た気がします
不思議ですが、
きっと人間って頭の中を整理すればするほど、
動きやすくなるのかもしれませんね
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大阪ビジネスパークTwin21Live♪
皆さん、こんにちは
今日は、大阪ビジネスパークTwin21さんでの無料Liveです
★８月３１日（土）大阪ビジネスパーク ＴＷＩＮ２１
12時00分～12時30分 鳥ｔｒｉｃｋ
12時45分～13時15分 岡本愛美
13時30分～14時00分 奥村兄弟
14時15分～14時45分 岸岡ちなみ
15時00分～15時30分 Ｒｕｔｈ
15時45分～16時15分 松浦祥子
16時30分～17時00分 フライパンズ
17時15分～17時45分 山本倭加
お近くにいらっしゃる方は是非どうぞ～
気合いだ！！♪
皆さん、おはようございます
日曜日の高槻Live、
聞いて下さった皆さま本当にありがとうございました
この頃Blogがなかなか書けず、申し訳ないです
うまく行けば今日（てか絶対！今日までに仕上げるぞー
）、
一段落付けて、
また明日から通常通り更新していきたいと思います
ということで、もうしばらくお待ち下さいませ
では、今から頑張ってきます
人気ブログランキングへ←今日も、とってもステキでHappyな一日をお過ごし下さい
いつも応援クリックありがとうございます
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聞いて下さった皆さま本当にありがとうございました
この頃Blogがなかなか書けず、申し訳ないです
うまく行けば今日（てか絶対！今日までに仕上げるぞー
）、一段落付けて、
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ということで、もうしばらくお待ち下さいませ
では、今から頑張ってきます
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今日は高槻Live♪
皆さん、おはようございます
昨日はvoiceさんLiveでした
聞いて下さった皆さん、本当ありがとうございました
昨日のステキ素敵メンバーと
そして今日は、高槻アクトアモーレさんでLiveです
なんか神戸ではものすごく雨降ってますが、屋根があるので大丈夫です！
（時々風が吹くと危ない時はありますが、、
）
★８月２５日アクトアモーレLive
12:00～12:30 平山ナミ
12:45～13:15 岡本愛美
13:30～14:00 ＱＵーＥ
14:15～14:45 Ｒｕｔｈ
15:00～15:30 ｔｏｕｍａ
15:45～16:15 フライパンズ
16:30～17:00 松浦祥子
閲覧無料
どうぞお楽しみ下さいませ～
昨日はvoiceさんLiveでした
聞いて下さった皆さん、本当ありがとうございました
昨日のステキ素敵メンバーと
そして今日は、高槻アクトアモーレさんでLiveです
なんか神戸ではものすごく雨降ってますが、屋根があるので大丈夫です！
（時々風が吹くと危ない時はありますが、、
）★８月２５日アクトアモーレLive
12:00～12:30 平山ナミ
12:45～13:15 岡本愛美
13:30～14:00 ＱＵーＥ
14:15～14:45 Ｒｕｔｈ
15:00～15:30 ｔｏｕｍａ
15:45～16:15 フライパンズ
16:30～17:00 松浦祥子
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