Relax Time♪

皆さん、おはようございます

今日は文章を書き終わった瞬間、消えてしまいました



かなりの痛手ですが、



Ruth母の言葉を思い出し、（今までも何回も消えた事があり、良く励ましてくれました）
気持ちを切り替えて頑張りたいと思います



Ruth母の言葉：もっといい文章が書けるって事よ～




でもって、Ruth旦那さんのアドバイスのもと、



違う場所で文章を書き、完成してからblogへコピーペーストすることにします





転んでもただでは起きないぜ





ということで（？）



今日はゆっくりとのんびりとRelaxを心がけて過ごしたいと思います



何故なら、人って誰でも周期？みたいなのがあって、



良い時もあれば、よろしく無い時もある。



よろしく無い時に焦って頑張ってしまったら、より空回りしてしまいそうになりますが、
（そして足掻けば足掻くほど、なかなか抜け出せなかったりする気がします）



こういう時こそRelaxして、一つ一つの事を遅くてもいいから丁寧にすることによって、




いつの間にか、また良い時になっている気がします
（でもって、丁寧に一つ一つの事を完了させて行くと、結果結構の事をこなしていたりします）




どんなときも、客観視する。冷静でいる。という事が大切なのかもしれないですね




人気ブログランキングへ←ではでは今日もステキでハッピー満開な一日をお過ごし下さいませ
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即断即決♪

皆さん、おはようございます



今日はお知らせから

NPOもみの木さんのイベントが１０月１２日に行われるようです
(※Ruthは出演致しません。)



♪筋ジス・チャリティー音楽祭―みんなステキな仲間―
　　　　　　　　　　　　 　NPO法人・もみの木主催

日時・平成25年10月12日（土）13時30分ー16時50分
場所・三田市総合福祉保健センター TEL/079-559-5701
（三田駅徒歩１０分）　駐車場有
入場（もみの木活動支援金・1000円）定員200名（全席自由）

プログラム
（受付・12時30分ー、開場13時）
司会・さくらFM　ＤＪ近藤 栄
１3時30分・開会の挨拶
１3時45分・三田混声合唱団 　

１4時10分・講演・障害者のQOL生活の質について
泉妙子教授(神戸女子大学・社会福祉学科）他
１4時45分・神戸大学アカペラサークルGhannaGhanna
(tetote、ナカノスタイリングワックス)

15時20分・休憩
15時30分・メゾソプラノ中島麻弥子 ピアニスト福島珠実
　セリーヌ・ディオンTo Love You More
ホィットニー・ヒューストンI will always love you
サラ・ブライトマンTime to say goodbyeなど

16時5分・ちめいど　
16時40分・閉会の挨拶

皆さんのお申し込み、お待ちしております。
お申し込み、お問い合わせ　NPO法人・もみの木
TEL・FAX 078-952-1767 メール・pagupa@loveboat.cx　　
NPO法人・もみの木理事長補佐　蔭山武史


Facebookページはコチラ→https://www.facebook.com/events/586488941390123/?notif_t=plan_user_invited




Ruthは実はこの日は姫路の方でラジオ出演をさせて頂く事になっているので、
（また詳しい情報は近々UPさせて頂きます）



行く事は出来ないのですが＞＜




どちらも楽しんで頂きたい。。＾＾






話は変わりますが、



今日はメルマガで、


即断即決が大切



という言葉を頂きました




これが、頭では分かっていても



なかなか実行に移すのが難しいんですよね
（このBlogの題材を考えるときも然り）



けれど、だからこそ



即断即決ができると、




どれだけ悩んだり考えていた時間が、違う事に当てられるのか




そう考えるだけで、



人生が変わるというのも、ものすごく頷けます
（考えたり悩んだりする時間って、人生においてものすごい時間結構使っていますものね）




ということで、




日頃の小さな決断からまず、



即決即断していけるように、頑張りたいと思うRuthです






人気ブログランキングへ←でも改めて人生を考えてみると小さな事であれ、大きな事であれ決断の連続ですね
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弟よ、ありがとう♪

皆さん、おはようございます

ちょっと前の話になるのですが、Ruth弟は別の県に住んでまして、




久しぶりに帰省したときの会話




Ruthが何かの拍子に、最○！とあまり良くない言葉を言ってしまいまして、






その後のRuth弟の反応が、










『あ！懐かしい！お姉ちゃんの口ぐせ』

















えっ？？！！！










ぇえええええええええ











オネエチャン、




ソンナクチグセツカッテイタ（イル）ノ？？？？？？？










と、正直かなり衝撃を受けました





何故なら当時のRuthは、





言葉が意識を生み、


意識が習慣を作り、


習慣が人生を創る
（※思い出し書きなので、正確では無い可能性があります。でも大まかにこんな内容でした）




という言葉を知り、



悪い言葉を使わないと決めてから大分経った後で、






尚かつ！



その言葉を自分が頻繁に使っていたとの自覚症状が全くなし！






その後Ruth両親に聞くも、



『え～よく使ってるよ～』との反応。。






無意識って本当、自分自身が一番気付かないんだな。と、





その無意識の習慣こそ気をつけないといけないなと。




一人でめちゃめちゃ痛感＆猛省致しました







ちなみに、



意識して３０００回以上行うと、習慣になるそうです




そして習慣が、やがて無意識で行えるようになっていく






あの時から比べて、



Ruthの無意識の口ぐせは、良い言葉になって来たかな～






人気ブログランキングへ←ということで、
歌の歌詞もCover曲でもより、こだわるようになりました
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干しえのき＆自分会議♪

皆さん、おはようございます




突然ですが






Ruth、最近手作りした乾燥えのきがお気に入りです

デデン



今人気らしく、



買ってみようかと思ったら、結構なお値段だったので





自分で作ってみる事にしたのですが、



これがとっても簡単＆美味しいんです
（インターネットで『干しえのきの作り方』ですぐ出て来ます）



香りもすごくいいし、


小分け出来て長く使えるので（生だとすぐ使わないといけない）




Ruth的に大ヒット商品です



ご興味ある方は是非




あるメルマガに、



自分会議という話が書いてありまして、



１０年前の自分、５年前の自分、５年後の自分、１０年後の自分などを呼んで



自分たちで会議する。という話なのですが、




面白いなぁと思って、



１０年前の自分の歳を考えてみたら、１７歳




１７歳ってもう１０年も前の事だったのか




と改めて衝撃を受けました




でもそうやって、自分たちを集合させると、




大きな視野で自分の生き方を見つめる事が出来て、





今の自分の方向性や、考え方、姿勢などを客観視する事が出来、




とても有効な方法だなぁと




将来の素敵な自分に、




どうやったらそこへ行けるのかと教えをもらって、




今日も元気に楽しく進んで行きたいと思います




人気ブログランキングへ←そう言えば、それに似たような感じで、自分の中で尊敬している人達を集めて会議するっていう話も思い出しました
（坂本龍馬とかマザー・テレサとか）
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感情や悩む前にする事♪

皆さん、おはようございます




今日は早起き出来て、逆に今お腹が既に減ってしまったRuthです

朝は雲と太陽の光がとても綺麗だったのですが、




今は打って変わって大雨になってしまいました




洗濯物干せたらいいなぁ～と淡い期待を持ちましたが、



天気予報を信じて良かった・・・




そして明日が曇りという天気予報の言葉を信じます




こういう雨などもそうですが、




世の中には、



自分で変えられるものと変えられないものがあって、




変えられるものは、



どんどんと変えて行ったら良いけど、




変えられないものは、どんなに悩んでも変えられないのだから、




悩んだりそこで止まったりしないで、



受け入れたり、Wash out(洗い流す)してしまいなさい



そういう言葉を頂いた事があります






だらだら過ごしてしまう→変えられる！



雨が降っている→変えられない。



電車が行ってしまった！→その事実は変えられないけれど、


今度から改善出来ることはある（今度はいつもより+５分前に家を出ようとか）




などなど、




まだまだ混同してしまうこともありますが、




これを分ける事によって、



だいぶストレスが減るのと、次の行動に移りやすくなって来たように感じます




今日は雨→変えられない


→けれど、雨だから出来る事があるし、雨じゃないと出来ない事があるかもしれない



そんな風に、何事も頭を生かして



より楽しみながら毎日を過ごしていけたらなぁと思います





人気ブログランキングへ←ちなみに全然話は違いますが、大きな成功を残す人々の性格の傾向は、
楽観的現実主義者らしいです
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