こんにちは、MAYAです。
42歳の第二子妊娠ライフ
を綴ってます。
妊婦糖尿病疑惑・・・
その後、がんばってます。
前回までの記事はこちら。
↓
朝、玄米とおかず。
ランチは
サラダのテイクアウト。
夜も玄米、納豆など。
やれば、できるものだわ〜
ドクターから
控えるように言われた食品たち。
・ヨーグルト、牛乳
・パン、ベーグル、白米（特に精製後の白いもの）
・フルーツ、ジュース類（100％しぼりたてもNG）
・シリアル
・はちみつを含む、甘いもの全て
・麺類（パスタ、ラーメン）
・じゃがいも類
・コーン
・豆類
あれから、食べてません。
ミルクはノンファットならOKと
言われていたので
スタバのDecaffを
Non-Fatで飲んだりとか。
もはや・・・
ラテと呼ぶべきか？！（笑）。
でも、妊婦としては
これが飲めるだけでもありがたい。
ラーメン禁止！！
いま、どうせ
食べに行けないけどね。
アイス禁止！！
ハーゲンダッツが
冷凍庫に眠ってるよ。w
ケーキ禁止！
うん、大丈夫。
最近シャトレーゼも
行ってないから。笑
パンケーキもNG！
全然大丈夫
そんなオサレな食事
してないからw
バゲット禁止！
うん、これも大丈夫。泣
大好きだけど、
お預け中♡
ジュースもNG！！
いわゆるジュースより
コールドプレスが
ちょっとだけ恋しい。
ということで。
次回のドクター訪問時には
合格点とるぞ！！
（今月末です）
MAYA
MAYA（ブロガー）ブロガー歴20年、旅とホテルとアジアが大好きな会社員ブロガー。2000年香港でブログ開始。会社員の傍ら出版社の文学賞へ応募、優秀賞受賞。TV出演、旅サイトでコラム執筆などの依頼を受けるようになり、自身のブログ塾も主宰。現在シンガポール在住。さらに詳しく読む（続きはこちら）
現在３位！
シンガポール情報満載
現在43名突破！
世界14カ国から集まってます！
◆【募集】パラレルキャリア推進委員会・エールプロジェクト
（↑画像クリックで詳細へ）
パラレルキャリア推進委員会
海外支部へのお申し込みはこちらです！
（↑画像クリックで専門インスタサイトへ）
