こんにちは、MAYAです。
先週24回目のアメトピ掲載が
されました。(^ ^)
毎度ありがとうございました〜
こちらの記事でした！
↓
引き続き
42歳の第二子妊娠ライフ
を綴ってます。
糖尿病の血液検査の結果
緊急コンサルを要請された私。
↓
ドクターに会いに行ったら
下記の食べ物は
今後しばらく控えるように
指導されました！！
・ヨーグルト、牛乳
・パン、ベーグル、白米（特に精製後の白いもの）
・フルーツ、ジュース類（100％しぼりたてもNG）
・シリアル
・はちみつを含む、甘いもの全て
・麺類（パスタ、ラーメン）
・じゃがいも類
・コーン
・豆類
いっやー・・・
すみません！！
めっちゃ食べてました。笑
うちの夫なんか
毎朝、りんごやオレンジの
ミックスコールドプレスジュースを
作ってくれてて
いつも飲んでたし〜。笑
ということで
食事制限をはじめることに。
あと、
これらを食べたから、
というだけでもなくて
一度に食べる量が多いと
それも血糖上昇に
繋がるようです。
(ごめんなさい🙏私、量も多いw)
次回の病院訪問までに
改善するため、
自宅でできる
1日７回の
血液検査キットが提供された・・・！！！
がやられる
」とも言わずに夫が一緒に全て
モニターしてくれてる。
ありがたい。
病院訪問も100％
夫の付き添いという甘えっぷり。笑
夫もノートPC持ち込んで
待ち時間も乗り越えてる。
（仕事も調整してくれている）
今はコロナだしさ、
ほんと私がひとりで行けと言われても
仕方ないんだけど
横にいてくれるだけでいいのよね。
あ、シンガポールでは
夫婦で来てる人すごく多いです。
それが当たり前の文化みたい。
あと３ヶ月、
夫婦でのりきるよ
MAYA
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