こんにちは、MAYAです。
今週から
新しく勉強を始めます！
ひっさしぶりに
アカデミックな世界です。
それは・・・
幸せを科学的に探求する学問であり
幸せな社会と個人を作る研究領域、
ポジティブ心理学
ちょうど去年の3月、
私はニューヨークにいました。
（ブルックリン橋前でプロカメラマンが記念写真）
そこで、初めて
ポジティブ心理学について学ぶツアー
に参加したのです。
・国連訪問
・コロンビア大学訪問
などの、
ちょっとハイエンドで
お堅い場所も巡ったし
（国連本部見学、生で会議している場合も・・・！）
（憧れの学府、コロンビア大学！）
・セントラルパーク散策
・ブルックリン地区で写真撮影
・NYの美味しいレストラン
・人気雑貨店巡り！
・オーガニックスーパー見学
などの
柔らかめで
インスタ映えしそうな（笑）
ニューヨークの名所も
ツアーメンバーと訪れたのです！
私は何気に一人旅でして(^^)
（Wolfgangsでステーキ＆赤ワインで乾杯）
（超かわ雑貨店！Fishs Eddyでお買い物♡）
ツアーのテーマは
一貫して
「ウェルビーイング（幸せ）を追求するツアー」
あの時は
こうして1年後にがっつり
学ぶことになるとは
夢にも思ってなかったけど
幸せが続く行動習慣として
①心理的健康（心の充実・人生満足度）
②身体的健康（健康な体）
③社会的健康（多様性のある温かな人間関係）
の３つが揃って、
しかも
④強みを伸ばす
ということが
人間が幸せに生きるために
必要な要素であると
ウェルビーイング研究の本場
ニューヨーク現地で学び
今回はその学びを
さらに専門性のある形で
深めたいと思った背景です！
（ニューヨークでヨガをする
）
今回学ぶ講座を主宰する
医学博士・臨床心理士
ニューヨークライフバランス研究所
代表という方です。
ニューヨークでは3日間
亜里先生とも
朝からずっと行動を共にして
セミナーも2回あって。
（強みをキャリアに生かすセミナー＠NYのWeWorkにて！）
あの時出会った皆さんとのご縁も
今でも続いていることもあって
私にとって
新しい繋がりができた
極上NY一人旅でした。
（ツアーメンバーの皆様と）
そもそも
人の個性が大好きなんで
出会った人全てに対し
この人の強みはここだな！と
無意識に探り当ててしまう。
強み研究も
ポジティブ心理学の領域であり
もともと心理学も好きなので
去年からどハマり中
って感じです。
（国連本部のSDGs、本場NYで学ぶ）
亜里先生の1冊目の本
このポジティブ心理学の研究を
特に「子育て」視点で
分析する素晴らしい本です。
今回の講座は
子育てやパートナーシップという
個人への支援を超えて
グループや組織へ応用し
適切に介入していく
組織向けのコンサルタントとしても
活動できる内容を含みます。
集まってきているメンバーも・・・
教育や医療、企業や組織などの
現場で活躍する心理カウンセラー、
キャリアコンサル、医師、教員などの
すでにすごすぎる専門家ばかり！！
私はシンガポールで働く
会社員というだけですが
堂々と参加させていただきますよ
最後に認定試験もある！
（やばい、久々のテスト
）
私が考えている実践の場は
２つあって
一つは、
本業（会社員）で
チームワークや後輩育成の分野で
ポジティブ心理学や強みを生かす
をもっと本格的にやりたい。
ストレスの多い職場環境でも
レジリエンス（逆境）対応力などの
勉強もしたい。
会社員のうちに
これを学ぶことは
私の最後の財産に
なるんじゃないかと思ってる。
二つ目は、
こうしてブログやSNSなど
ネットの世界で出会える女性たちに、
私の経験や学びを通して
もっと活躍できるように応援したい
ということ。
会社をやめたとしても
人との繋がりの中で生きて行く。
ということは、
仮に起業したとしても
自分だけの満足や喜びではなく
組織やグループに対し
より幸せになれる方法を
教えられる人になりたい。
どちらの場でも
自分と関わった全ての人を
幸せにできたら嬉しい、
というもの。
今かかわりのあるコミュニティでいえば
MAYAブログ塾のメンバーや
今度海外支部として盛り上げる予定の
みんな幸せを望んでいるはずだし
さらに女性たちが
活躍できるような支援を
していきたいという気持ちです。
働く女性の活躍を応援する
パラレルキャリア推進委員会と
今回のポジティブ心理学の勉強は
「社会性」という共通点で
ものすごくよく繋がり、
二つ掛け合わせることにより
相乗効果を産む！
と強く思っていて。
2020年1月から
構想していたことが
今ようやく起動し始めたところ
これから
出産ギリギリ（7月）まで
学んで行く予定です。
幸せを「科学的に」「再現性ある形で」
証明するというポジティブ心理学。
研究結果のお話は
本当におもしろくて♡
それでは〜！
◆【募集】パラレルキャリア推進委員会・エールプロジェクト
2020年3月、
MAYAが海外支部長に就任しました。
女性の働き方の多様化に興味ある方、
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2019年7月より合計21回！
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