血行促進で冷え性を解消
冷え症は体質だからと言って、あなどってはいけません。
体内の免疫機能は体温が低くなるほど鈍り,さらにガン細胞やウィルスは低温になればなる
ほど活性化してしまうそうです。
体に熱を運ぶのは血液、冷えは血行が滞っていることの現れ、体を伸ばしたり、縮めたりするヨ
ガのポーズは、自然と血行をよくします。とくに肩立ちのポーズなど、逆転の効果がえられるポ
ーズを行えば全身の血行を一気に促進させることも可能です。
ヨガは、冷え症の改善にもってこいです(￣▽+￣*)
ぜひ！！広島ヨガ＆ピラティス教室に、おこしくださいo(^▽^)o
スタッフより広島のヨガ＆ピラティス教室のご案内をいたします
ヨガ！？ピラティス！？聞いたことあるけど、よくわらないでも、興味はある！！
運動なんてしたことがない‥フィットネスクラブに行くのは苦手‥という方でも気軽にご参加いただ
けます。
１回受講料 1,000円
１回単価が８３３円とお得な回数券です
＊６回数券 5,000円
＊１２回数券 10,000円
お近くの教室をお選びいただけます！
朝からの教室・クラス紹介
広島市西区大芝教室曜日 毎週金曜日時間
時間 １０：３０～１１：４０（７０分）
担当 インストラクター 田中信行
場所 大芝集会所 （駐車場あります。４台）
広島市西区大芝１－１３－２１
夜からの教室・クラス紹介
安佐南区新庄教室曜日 毎週月曜日
時間 １９：３０～２０：４０（７０分）
担当 インストラクター 田中信行
場所 新庄集会所 （駐車場あります。１０台）
広島市安佐南区長束４－１９－２８
安佐南区西原教室
曜日 毎週金曜日
時間 １９：３０～２０：４０（７０分）
担当 インストラクター Minako
場所 ＳｉＮ （駐車場はございません）
広島市安佐南区西原1丁目20-33プラスパーコバヤシ2F
入会金なし
いつでも気軽に受講できる教室です！予約は必要ありません。
１回受講料 1,000円
１回単価が８３３円とお得な回数券もあります！
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