ダイエット



使わない筋肉を鍛えて基礎代謝アップ



正しい姿勢をキープすることは、ヨガの大切な要素の一つ。そのためには体の表面の筋肉だ

けでなく、体えの深部で骨の支えている骨格筋を鍛えることが必要です、体には400あま

り骨格筋があると言われていて日常生活で使っているのはそのうちのほんのわずか。

この手つかずの筋肉を刺激することは、非常に効率のいい代謝アップ法と言えます。

ヨガは有酸素運動でもあり、体の深部の筋肉(骨格筋)鍛えることで代謝をあげ、有酸素運動によって

蓄積された脂肪を直接燃焼させ、ダブル効果でウエイトを落としてくれます。




                                                   スタッフより





広島ヨガ&ピラティス教室のご案内をいたします



ヨガ!?ピラティス!?聞いたことあるけど、よくわらないでも、興味はある!!


運動なんてしたことがない‥フィットネスクラブに行くのは苦手‥という方でも気軽にご参加いただ


けます。





1回受講料  1,000円





1回単価が833円とお得な回数券です





*6回数券  5,000円


*12回数券 10,000円                                     








お近くの教室をお選びいただけます!












朝からの教室・クラス紹介








広島市西区大芝教室








曜日  毎週金曜日時間  





時間 10:30~11:40(70分)






                       担当 インストラクター 田中信行








場所  大芝集会所 (駐車場あります。4台)


     広島市西区大芝1-13-21



夜からの教室・クラス紹介








安佐南区新庄教室








曜日  毎週月曜日





時間  19:30~20:40(70分)





                       担当 インストラクター 田中信行





場所  新庄集会所 (駐車場あります。10台)


     広島市安佐南区長束4-19-28









安佐南区西原教室



$SINのブログ




曜日  毎週金曜日








時間  19:30~20:40(70分)





                       担当 インストラクター Minako









場所  SiN  (駐車場はございません)


     広島市安佐南区西原1丁目20-33プラスパーコバヤシ2F





入会金なし                           








いつでも気軽に受講できる教室です!予約は必要ありません。











1回受講料  1,000円








1回単価が833円とお得な回数券もあります! 



広島ヨガ&ピラティス教室のホームページはこちらをクリック







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今年もあと2日になりましたねニコニコ



年々1年がたつのが早く感じてきています。



仕事納めとなります今日はわたくし田中が綴らせていただきます(^-^)/



今年はヨガインストラクター養成講座を開催いたしました。9名の受講者の方が卒業していきました。



すでに、現場で活躍されている方もいれば、昨日デビュー前支援制度を無事終了した方、勉強会「エトワ



ール」でスキルアップしている方、出張、派遣インストラクターとして委託を受けている方など、皆さんの情



熱、やる気に対して、常にお力になれるように来年も全力でサポートさせていただきますビックリマーク



1月からは第3期のヨガインストラクター養成講座もスタートいたします。最近は、お問い合わせ、ご質問



も多くいただいております。



養成講座の特典、サポート制度について、一昨日、昨日とブログでも綴っていますのでご覧ください。



サポート制度と特典  ←クリック




来年も弊社の大義である、健康福祉と雇用の創出をミッションに掲げながら、養成、育成事業に取り組ん




でまいります。



それぞれの価値観を持つ人、その人と向き合っていきますグッド!



広島ヨガ&ピラティス教室は、3教室で展開中ですが、来年は西原教室を中心に、健康福祉の実現に向け



てクラス増設を予定しております。



社会に目を向け、社会に貢献できる教室運営で、受講者のココロとカラダを元気にしていきますパー




事業の拡大には、人の力が必要です。



3つSiN(シン)「信、芯、進」を精神的支柱にスタッフとともに前進してまいります。




来年もフィットネス&スポーツの力で、皆様のココロとカラダを元気にする会社として精進してまいりますの



で、どうかよろしくお願いいたします。



                                                       代表 田中信行
















サポート制度



サポート1.講座修了後のフォロー



①SiNインストラクター登録後、フィットネスクラブ、公共、民間運動施設へ出張、派遣いたします。


②カウンセリング(指導アドバイス)で問題解決、起業相談を受けられます。


③不合格の場合でも、再試験にチャレンジすることが出来ます。










サポート2.インストラクターデビュー支援制度




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 修了試験合格者の方は、今後はヨガインストラクターとして現場デビューをすることが目標になります。その目標達成までをサポートする制度です。



対象者

SiN主催の養成スクール修了合格者(希望者のみ)

現場指導が初めての方、グループエクササイズ指導がはじめての方、SiNでレッスン担当したい方



支援内容

SiNで実施されるクラスまたは研修に参加することができる(無料)

SiNで実施されるレッスンを担当することができる(但しレッスンフィーは発生しない。)



期間

以下を評価しながら、個別に期間を決定をさせていただきます。

積極的にスキルを学ぶ態度、姿勢、及び知識、技術の習得

現場の声(お客様)やフィードバック(講師)に対する気づきを、改善、修正する素直さ、及び行動力


*期間中のレッスン依頼や代行依頼の引き受けは、SiNへ確認、相談の後、相互の協議によるものとします。



支援終了

他店でのオーディション合格、契約、就職が決まり、勤務し始めたら終了とする。

(但し、SiNでのレッスン担当が可能な場合は、引き続き実施することとする。この場合はレッスンフィーをお支払いします。)

支援期間中でも、進歩状況により派遣、出張、レッスンの依頼を適材適所に行います。(本人との面談により決めますので無理はいいません。)この期間は経験を積み自信をつけていく土台づくりの時期でもあります。





サポート3.ヨガスキルアップ勉強会「エトワール」



SINのブログ


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 インストラクターとして輝き続けるためには、日々のスキルアップ、またモチベーションの持続が大事になってきます。

「輝きを放つ星のようであろう」という講師陣の思いと願いを込めヨガスキルアップ勉強会「エトワール」として、定期的な勉強会を、テーマをもって月1回実施しています。



養成スクール修了生の方を対象に、ヨガのスキルアップ勉強会を行います。



参加料 2,000円  (希望者のみ)










第3期ヨガインストラクター養成講座 受講生募集中!!




SINのブログ




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フィットネス指導歴10年以上の講師陣が、
ヨガのポーズの質を上げるスキルはもちろん、
プログラム作りのノウハウや誘導法など、
すぐにでも実践で活かせる指導法を伝授致します。



受講コンセプト

フィットネスの本質を理解した上で、効果的な指導が出来るインストラクターを養成する

心と身体のしくみを熟知した上で、安全な指導が出来るインストラクターを養成する

プログラムを有効かつスムーズに展開できる(プランニング)

動きの質が高い(スキル)

コミュニケーションがとれる(コーチング)

場を創造し楽しさを演出できる(エンターテイメント)

クラスの管理、運営ができる(マネージメント)


日時

土曜日コース

H25年
1/26(土)
2/2(土)、9(土)、16(土)、23(土)
3/2(土)、9(土)、16(土)、23(土)、30(土)

                    全10回


時間

9:00~12:00(毎回3時間)


場所

広島市内(中区)

*会場が変更になる場合の回もありますが、予めご了承ください。


受講料

96,000円(税込)足もみセルフケアの料金は含まれません


募集人数

最小遂行人数3名




担当講師 RIE

SINのブログ

RIEインストラクターのブログはこちらへhttp://ameblo.jp/riepyon1218/

スタジオプログラム全般&ダンス指導歴12年
ヨガ指導歴8年
FTPマットピラティスインストラクター
FTPバレトンインストラクター(スタンディングフロー)
社団法人 日本アロマ環境協会 アロマ検定1級
健康運動実践指導者
小池バレエ 団員
学校や企業にてヨガセミナー開催
  (心と身体のメンタルヘルスの一環として)
TV局にてアナウンサーの方々も対象としたヨガ指導実施中
フランス(Paris)にて、ヨガ・バレエ・ピラティスを学び
  Dominique CHERER師、BIN師によりヨガの教えを受ける
  Yves Casati師、Nicolas NOEL師の元、
  オペラ座スタイルバレエの教えを受ける
現在、広島市内のフィットネスクラブや企業などで
  ヨガ・ピラティス・バレトンレッスンを週20本ほど担当


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