最終更新日：2026年4月16日
こんにちは〜Cozyです。
日常英会話を身につけたいけど、
「英単語をたくさん覚えないと話せない」
と思っていませんか？
実はそれは、大きな誤解です。
僕は『海外ドラマはたった350の単語でできている』
という本を書いているのですが、
海外ドラマを分析してわかったのは、
日常英会話の80%はたった350個の基本単語でできている
ということ。
つまり、英会話のためにまずやるべきは
何千語も暗記することじゃなくて
よく使われる基本単語を「使いこなせる」ようになること。
今日は、日常英会話に本当に必要な単語の考え方と、
おすすめの単語帳2冊を紹介します。
▼ 先に結論：おすすめはこの2冊
海外ドラマのベスト100単語でどんどん話せる！基本単語のコアイメージと句動詞をマスター
英単語ターゲット1200日常会話でよく使う単語を1200語カバー
詳しいレビューはこちら
では、なぜこの2冊なのか？
その理由を以下で詳しく解説していきます。
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日常英会話に必要な単語数はたった350語
英会話にいくつの単語が必要か？
僕は海外ドラマを分析してきましたが、
350個の単語が日常会話の80%を占めています。
(こちらの本に詳しくまとめています)
具体的には、、、どんな単語が使われてるの？
『海外ドラマのベスト100単語でどんどん話せる！』より--3つの海外ドラマでの動詞登場回数を分析
have, get, go, makeのような
中学校で習う基本単語ばかりです。
つまり、英会話の基礎として
まずは何度も使われる350の単語をしっかり学ぶことこそが
初心者の方が最初にやるべきことです。
英語が話せない！
英単語をたくさん覚えないとあかん
、、とついなりがちですが
本当に大事なのは量ではなく、質なのです。
— ✦ —
英会話の単語は「量」ではなく「質」で決まる
そんな少ない単語で英会話できるわけないやろ！！
.....とよくコメントをもらいますが
僕が言いたいのは、基本単語を使いこなせてもいないのに
何千個の単語を覚えるのはとてもナンセンスだということです。
まず80%を構成する350個をしっかり
マスターして土台を作ってから、
その上で単語力を拡大していこうという作戦です。
実際に、必要な英単語数の目安と言われているのは
1500〜2000語
これだけあればほぼ日常会話はカバーできると
色々な研究で報告されています。
だから、日常英会話の単語学習のステップとしては
350語で土台を作る → 1500〜2000語に拡大する
この順番なのです。
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英会話に必須のコアイメージとは？基本単語を使いこなすカギ
そして、基本単語を学ぶ時に絶対にかかせないのが
コアイメージです。
コアイメージとは、その単語そのものが持つニュアンスです。
たとえばhaveであれば、、「持つ」ではなく
「共にある」というのがコアイメージです。
実際に手に持っていなくても
ぜーんぶhaveです。
Can I have coffee?
(私はコーヒーを持つことができますか？)
これがコーヒーくださいになるのも
haveが持っている感覚なのです。
なかなか日本人には理解しづらい部分ですよね。。
さらに、、、
状況と共にある
これもすべてhaveで言えます。
これこそが英語特有の感覚であり
英語を使いこなすためのカギでもあるのです。
コアイメージを知っていると、
日常英会話で出てくる表現が
「なるほど、そういうことか！」と腑に落ちるようになります。
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日常英会話で使われまくる句動詞とは？
もうひとつ大事なのが、、句動詞です。
get down, put up with
のような単語と単語の組み合わせですが
学校ではあまり習わないけれど
日常英会話でものすごく使われます。
単語は簡単なのに、、意味わからん
というのはだいたい句動詞です。
第二外国語として英語を学ぶ場合も
句動詞を使いこなすことがポイントであることが明言されています。
これもコアイメージを理解すれば
ある程度感覚でわかりますが、、
やはり全てをマスターするのは大変。
そこで、日常英会話のための単語学習におすすめの本を2冊紹介します！
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日常英会話におすすめの英単語帳2冊
おすすめ英単語帳①：海外ドラマのベスト100単語でどんどん話せる！
海外ドラマでも最も使われる単語だけを厳選してまとめました。
基本単語のコアイメージと句動詞が超短時間で学べる1冊です。
海外ドラマでよく使われる
連結パターンをすべてランキング化していますので
とにかくよく出るものを効率よく学べます。
我ながら、ものすご〜く時間をかけて作った超自信作なので...
日常英会話を身につけたい初心者の方は、まずこの一冊をマスターしてください。
(練習用ループ音声付きで新しく本が生まれ変わりました)
おすすめ英単語帳②：英単語ターゲット1200
基本単語のコアイメージを学び終えたら、
次にぜひ取り組んでいただきたいのがこちら。
僕は大学受験でターゲット2000を使っていたのですが
日常英会話ではターゲット1200がめちゃくちゃおすすめです。
日常会話でよく使うなぁという単語のオンパレードですし
熟語も本当に使われそうなものだけが
よく考えられており、丁寧にカバーされています。
この記事を書くために
本屋さんの英単語帳を片っ端から見たのですが....
いちばんよかったのがターゲット1200でした。
単語帳はちょっとなあ、、、、という方も
この１冊さえ仕上げてしまって、
あとは自分が言いたいことに合わせて、
少しずつ自分でオリジナル単語帳を作っていくのが良いです。
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英会話の単語は必ず"音"とセットで覚える
そして、最後に。
英単語を覚える時に絶対に絶対に絶対に意識してほしいのが...
音を聞いて自分の口で真似しながら覚える
これです。
僕は学生のころは発音なんてまったく聞かずに
文字のスペルを一生懸命覚えていましたが....
それだと全く使い物になりません。
なぜなら、、英会話とは、
音のキャッチボールだからです。
むしろスペルなんて覚えてなくても
音さえ正確に覚えていれば話せるのです。
僕はギターを弾くのが趣味なのですが、
英会話は楽器の練習にものすごく似ています。
ターゲット1200も含め
最近の英単語帳はほぼ全て音声がついているので...
必ず音をチェックしながら実際に発音して記憶するようにしてください。
Weblioのサイトにいけばすぐに音を聞くことができます。
欲を言えば、発音記号(IPA)もチェックできるとなおよいのですが....
細かい音は後のステージでやっていくので
まずは基本単語の音を聞いてみるところまででOKです！
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まとめ
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シンプルな単語とは実はものすごく奥が深く、
簡単な単語を自由に使いこなすことは、
決して簡単ではないんです。
たとえば、、、、
think, thought, feel, see, she
あなたは正しく発音できますか？
実は僕らは中１レベルの単語を
正しく発音できないし、それゆえに聞き取れない。
この現実にしっかり向き合って、
着実に土台を作っていくことが、
日常英会話をマスターする最初の一歩です。
たくさんの英語を聴きまくるイマージョン学習や
ネイティブと話すオンライン英会話を
どれだけやっても、土台がないと死にます。
まずは、基本単語の土台を構築して、
次は英語を大量に浴びる「拡大期」へ進みましょう。
英会話を身につけるロードマップもまとめてますので、
ぜひこちらも参考にしてみてください。
Thank you very much!!
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