二重まぶたに変身❗❗

こんにちは

本日リレーブログ担当の濱田麻紗子です。

体質改善を始めてから、1ヶ月半が経ちました。驚くほどあっという間…

CONFIANCE LA BEAUTEへ通い、施術をして頂き、まだまだむくみと闘い中ですが、身体の肉質が柔らかくなったとスタッフの方々に言って頂けて、ますます頑張ろうと気合いが入ります

そして、顔もスッキリしたからなのか、施術終わりの私のまぶたが二重に

鏡を見てビックリ

うっすらですが、二重まぶた、見えますか…

右目は施術１回目から急に二重になり定着しましたが、左目はまだ定着しません

格好いいと思って頂ける体型と、左目の二重定着に向け、スタッフの皆さんから頂いた、質のいいたんぱく質・野菜を意識した食事、ウォーキング、ストレッチ、スキンケアのアドバイスを日々、一筋に積み重ねていきたいです

そしてコンテストでは皆さんに素敵な体型(＋二重まぶた)になった私でお会いできるよう頑張ります

次はいつも笑顔素敵な麻井聖子さんです

美肌の作り方

こんばんは！

河野友惟です

芯美願コンテストでは、

出場者がセミナーを受ける

機会を与えてくれます。

私は、ベーシックスキンケア講座を
受けました。

今までやってた私のお手入れはなんだったの

キャーーってなりました笑
お肌を痛め付けてました。。。いじめていました。。。

メイクの落とし方、
洗顔の仕方、
ベーシックスキンケアの方法を
教えて頂きました。

実際に、教えて頂いた通り実践すると、

明らかに効果が

顔半分をお手入れしながら教えてもらったのですが、
他の出場者のお顔も明らかに違っていました！

それを毎日実践しています

使用するファンデの量が減りました♪

先週末に、

サーフィンして、

顔が真っ赤になるくらい日焼けを

してしまったのですが、

お手入れ法を教えてもらっていたので、

シミなどもできず、

キレイにひいていきました！

お手入れ方法知らなかったらどうなってたか。。。
こわーーい

楽しみながら、継続しています

次は、
キラキラが溢れて止まらない
濱田麻紗子さんです

サーフィン楽しみました

こんばんは〜✨

リレーブログ5番の吉田紋子です。

今までは、仕事帰りに一杯とか、仕事終わりでラーメンなど率先して食べてました🐷

でも深夜の暴飲暴食って、翌朝なぜか自己嫌悪でも止めれなかった🍂

芯美願に参加すると決めて、Confiance la Beaute に通い、食の事をまなび意識が変わり、暴飲暴食が止まりました。

食に関して知識が付くと、自分で選択し食を選べるようになります🍀

未来の自分を作る為に食す✨

毎日、変化に応える自分の体を知ると楽しいです😊

あと、二ヶ月理想の体になります👍

写真は、晩酌？ではなく、夜酵素の一コマ😁

次は、正統派美人のゆいさん✨お願い致します😍