美しくなることは楽しいこと♡

こんばんは！！

石原 景子です

一昨日、CONFIANCE LA BEAUTEに行ってきました

先週は週の後半、身体が重たくてむくみもありましたが、施術を受けてスッキリ〜✨

顔もなんだかツヤツヤてかてかに

心の滞りも一緒に流していただきました♪

平日は仕事をしているので、毎週土曜日にサロンへ行かせていただいています。

なので、土曜日が楽しみでなりません

身体と心をリセット

20歳代の頃、美容と健康のことばかり気にしていて、スキンケアとか自分が綺麗になるために時間もお金も随分費やしていました。

でも30歳代になると、だんだん手抜きになってきてしまい、子供が生まれてからは自分のことは後回し、かなり適当になっていました。

そして今、芯美顔コンテストに出場させていただくにあたり、自分を大切にする感覚を取り戻したんです！

美しく歳を重ねるためには、もっと自分の身体もちゃんと愛してあげなくては

美しくなることはとっても楽しいこと❤️

自分の魅力が引き出せるように、心身のバランスを整えながら、しっかり自分磨きをしていきます。

コンテストまで２ヶ月と少し。

さぁて、本気をアップさせて行きます

次のブログは、元気復活♡吉田 紋子さん、お願いします

Walkingからスタート

こんばんは！

今日のリレーブログ担当・吉田文子です。

日中はまだまだ夏を感じる日差しで、

暑さも夏！ですが、

朝晩は本当にとても涼しく過ごしやすくなってきましたよね。

私が住む、ここ生駒は、「山」ですので涼しいのです...えぇ山です...

朝晩は本当に爽やかな風で吹き、秋がきてる！と感じれます。

そんな今朝は、

朝からウォーキングへ。

お気に入りの音楽を聴きながら、

軽快に40分程少し早足で歩いてきました。

早起きして、ウォーキングをしながら、

色々なことを考えて、感じて、なぜか頭もすっきりクリア！

今日も夜までお仕事ですが、

ウォーキングした身体は疲れることなく、

いつも以上に元気な気がします。

コンテストに向けて、日々進んでいるという心地よい緊張感と、

2017 ミス・ユニバース・ジャパン 京都大会の前座という

すごい舞台に立たせて頂くという責任を楽しく感じながら、

11月21日本番まで、コンテストモデルとして、

外面だけでなく、内面もしっかりと磨いていきます。

でもまだまだ甘いな...と焦っております...

ストレッチ頑張ろう！！

是非、皆様応援よろしくお願い致します！

明日は、年齢不詳な景子さんのブログです

最近、さらに輝いてらっしゃいます

芯美願コンテスト リレーブログ

こんにちは、舘章子です^_^

今日は、Confiance La Beauteさんで
産後骨盤矯正と施術をしていただきました^_^

骨盤矯正後は、頭頂から1本の糸で引っ張られているように、真っ直ぐに伸びた背筋、
そして両足がしっかりと大地を踏みしめる感覚が戻り、とても気持ち良いです。

本日の嬉しい変化は、
ウエストの位置が上がり、
下腹部のサイズもダウンしましたー！

なりたい自分への課題は、山盛りですが、
まずはしっかり体脂肪を減らすこと。

効率良く運動をして、
身体を作るための食事をして、
普段の生活の中でコンテストモデルとしての
意識をもっともっと高めなければ！
と感じました^_^

今日は朝から頭痛に悩まされていましたが、
帰る頃にはスッキリ。

丁寧な指導、丁寧な施術をしていただき、

心温まる時間を過ごせました♡

留美子さん、ありがとうございます♪( ´▽｀)

今夜も、ワンプレートで、しっかりご飯🌟




次は、手足がすらりと長くて、
元気いっぱいの吉田文子さんです(o^^o)